@geospatialist warum #tempo60 und nicht ein mäßigeres #Tempo50

Warum haben #Fahrradfahrer nicht _eindeutig_ Priorität? Auf #RücksichtimStraßenverkehr setzen, wo #Autogewalt regiert ist wenig zielführend.

Ansonsten finde ich für flotte/sportliche Fahrer den Ansatz gut. Nicht aber fürf die Familie, die zum Musikunterricht in den Nachbarort fährt.

In #Frankreich geht das, #PrioritätenSetzen!
Siehe Fotos.

✨ Excel-Tipp der Woche: Die Prioritäten-Matrix!
Nutze eine einfache Excel-Tabelle mit den Kategorien:

📌 Wichtig & Dringend
🕓 Wichtig, aber nicht dringend
🗓️ Dringend, aber nicht wichtig
🚫 Weder noch

#excelhelden #exceltipps #eisenhower #prioritätensetzen #prioritäten #eisenhowerprinzip #produktivität #effizienz #zeitmanagementtipps #zeitmanagement #büroalltag #deutsch

Wie sage ich es meinem Umfeld?
Wenn man neu anfangen will "Nein" zu sagen, oder es schon tut, sich aber dann doch überreden lässt, können die Methoden in den Slides ein erster Schritt sein.

Disclaimer: Wie immer gilt, bei vorliegenden psychischen Erkrankungen ist es natürlich nicht so einfach. Da gehört das Thema in die Psychotherapie, weil oftmals mehr dranhängt als "einfach nur" Nein zu sagen.

#abgrenzung #neinsagen #grenzensetzen #verhaltenstherapie #psyche #prioritätensetzen #psychischegesundheit #sozialekompetenz #selbstsicherheit #psychotherapie #selbstbestimmt #selbstbewusstsein #abgrenzungsfähigkeit #psychotherapeutin #mentalegesundheit #psychischeerkrankungen #neinsagenlernen #mentalhealth

Nicht untergehen in der Informationsflut

So viel zu lesen, so wenig Zeit: Wie wir uns in der Informationsflut zurechtfinden

In einer Welt, in der wir tagtäglich von einer kaum zu überblickenden Flut an Informationen umgeben sind, fühlen sich viele Menschen überfordert. Bücher, Artikel, Nachrichten, Social-Media-Posts und unzählige Videos: All diese Inhalte können wir nicht in dem Maße aufnehmen, wie wir es vielleicht gerne möchten. Stattdessen wächst das Gefühl, nicht genug zu wissen, zu verpassen oder hinterherzuhinken. Die Folge ist oft ein unangenehmer Mix aus Stress und schlechtem Gewissen. Doch was steckt dahinter – und wie können wir uns davon entlasten?

Ein Schlüsselfaktor liegt in unserer Biologie: Unser Gehirn ist darauf trainiert, Überforderungen möglichst zu vermeiden und Ressourcen zu schonen. Wenn wir also meinen, ständig „mehr“ aufnehmen zu müssen, geraten wir leicht in einen inneren Konflikt zwischen den eigenen Ansprüchen und dem Bedürfnis nach Regeneration. Psychologisch gesehen ist es essenziell, sich die eigenen Grenzen bewusst zu machen und diese aktiv zu akzeptieren. Denn je höher wir unsere Erwartungen setzen, desto größer wird das Gefühl, ihnen nicht gerecht werden zu können.

Ein weiterer wichtiger Ansatz ist, klar zu priorisieren. Anstatt alles gleichzeitig konsumieren zu wollen, hilft es, bewusst auszuwählen: Welche Quellen sind für mein Wissen oder meine Interessen wirklich relevant, und welche könnte ich in Zukunft reduzieren oder weglassen? Dazu gehört, sich regelmäßig zu fragen, ob ein Buch oder Artikel zum persönlichen Ziel passt – sei es beruflich, intellektuell oder zur Unterhaltung. Wer Strukturen schafft, zum Beispiel feste Lesezeiten oder organisierte Lese-Listen, kann seine Aufmerksamkeit gezielt fokussieren und sich vor Zerstreuung schützen.

Letztlich trägt ein realistischer Umgang mit der eigenen Lern- und Aufnahmefähigkeit dazu bei, dass wir uns weniger unter Druck gesetzt fühlen. Anstatt alles gleichzeitig lesen und wissen zu müssen, ist es viel hilfreicher, die Zeit, die wir haben, sinnvoll zu nutzen – und uns dabei genug Freiräume zum Verarbeiten und Erholen zu erlauben. So entsteht ein nachhaltig positiver Umgang mit der täglichen Informationsflut.

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Wer seine Kunden wertschätzt, sorgt für Vertrauen. Vertrauen entsteht durch Sicherheit.

IT-Sicherheit wird hinten angestellt. Als notwendiges Übel, als „Projekt, wenn Zeit ist“. Dabei wissen wir doch, dass das Vertrauen Ihrer Kunden auch von der Sicherheit ihrer Daten abhängt.

Zeit, Prioritäten neu zu setzen. IT-Sicherheit ist keine Nebensache. IT-Sicherheit ist das Fundament für stabile Kundenbeziehungen.

#ITSicherheit #Kundensicherheit #Vertrauen #PrioritätenSetzen

@siklist Nun - ich bin der Meinung Personalmangel fällt ja nicht vom Himmel. Der ist von irgendwem(tm) gewollt. Wer anständige Arbeitsbedingungen bietet, nach vorne mitdenkt bei der Schaffung von Infrastruktur und fair bezahlt, hat ausreichend Perseonal.

Köpfe die und Geld das an anderen Stellen eingespart werden kann gibt es genug (z.B. #SUV-Produktion).

#woeinwilledaeinweg

Beim #prioritätensetzen größer denken.

Ich bin übrigens sehr dafür, Religion in der Schule endlich abzuschaffen und durch Medienkompetenz zu ersetzen. Schwerpunkt Social Media. Das ist wirklich überfällig.

#PrioritätenSetzen
#Aufklärung

🍺🚫 #Alkoholetschek, Bayerns Gesundheitsminister, kämpft gegen die #Cannabislegalisierung, gibt jedoch Bier an Kinder ab. 🤔 Zeit für einen realitätsnahen Dialog über Drogenpolitik und Prioritäten! 🌿🔄 #Bayern #Gesundheitsminister #Doppelmoral #PrioritätenSetzen
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RT @Omniwayne
Brauchen wir @klausholetschek ?
https://twitter.com/Omniwayne/status/1650417605742673920
Spenser on Twitter

“Brauchen wir @klausholetschek ?”

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🌿🚦😌 Besser "Gras geben", statt "Gas geben"! auf der Autobah
🚗💨 Gas geben führt zu Raserei und Unfällen, aber die FDP zieht lieber beim Tempolimit und der Cannabislegalisierung die Handbremse. 🇩🇪

Lasst uns gemeinsam Menschenleben retten🩸🩹
#PrioritätenSetzen #LegalizeIt
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RT @twidderix
Regen, Niederländische Porschefahrer, nicht angepasste Geschwindigkeit, Resultat: 4 Tote: Die Leute wollten in D mal schnell fahren. Dürfen sie zu Hau…
https://twitter.com/twidderix/status/1640083763689410561

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