Mastodawn

Häufig äußern meine Klienten #Wünsche wie:

"Ich möchte nicht mehr abgelehnt werden."
"Ich möchte gemocht werden."
"Ich möchte geliebt werden."
"Ich möchte dazugehören."
"Ich möchte eine Partnerschaft."

All diese Wünsche haben einen https://bit.ly/3Y7P0o7 #Abgrenzung #psychotHHerapie #Resonanz #Wachstum

psychotHHerapie Mar 17

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Mar 16

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

psychotHHerapie Mar 7

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können. https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie

psychotHHerapie Mar 2

Wahrnehmung ist immer subjektiv

Eine ehemalige Klientin erzählte immer wieder von ihrer Unzufriedenheit mit ihrem Partner und der Beziehung.Ihrer Meinung nach war er viel zu albern und kein „richtiger Kerl“. https://bit.ly/42pagHo #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Glück #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Mar 1

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

psychotHHerapie Feb 15

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

Bernd von Mallinckrodt 🦋Feb 13

Und könnte es sein, dass eine #Politik, die immer stärker auf #Angst, #Abgrenzung und #schnelleReflexe setzt, genau jenes #triebhafteDenken nährt, das Symptome bekämpft … während die eigentlichen Ursachen von Gewalt unangetastet bleiben? #AFDVerbot jetzt! #noCDU #noCSU 🖖

psychotHHerapie Feb 13

Teil 1 (Grenzen und Deiche) lesen Sie hier: Grenzen und Deiche

Wie kann man Grenzen setzen lernen?Tipps und Übungen zum Setzen von GrenzenWie geht man mit Widerstand oder Missachtung um?Fazit: Grenzen setzen ist SelbstfürsorgeWeiterführende https://bit.ly/41ZvAmq #Abgrenzung #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Feb 8

Es ist zu deinem Besten - wirklich!

"Ich will doch nur dein Bestes." sagte der Dieb und klaute ihm das Portemonnaie. So oder so ähnlich ging ein Witz in meiner Kindheit.Und tatsächlich begegnete mir das Motiv "es ist nur zu deinem https://bit.ly/4jBQi30 #Abgrenzung #Achtsamkeit #Eigenverantwortung #psychotHHerapie