Mastodawn

Vielleicht kennen Sie die Situation, dass Sie eine Entscheidung für sich getroffen haben und feststellen, dass die Menschen, die Ihnen nahe stehen, die Entscheidung nicht nur nicht nachvollziehen können, sondern sogar versuchen, Sie davon https://bit.ly/42ae7Jo #Abgrenzung #Gefühle #psychotHHerapie #Selbstbild

psychotHHerapie 1d ago

Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

Gaslighting erkennen - Anzeichen von ManipulationVerschleierung der RealitätChronische SchuldgefühleErschöpfung und AbhängigkeitWoran man toxische Beziehungen https://bit.ly/4hssYmN #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

psychotHHerapie 2d ago

Vergleichen - positive Aspekte

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale Gefüge ein ordnen können. Wir können beispielsweise herausfinden, https://bit.ly/3F7Yj0P #Abgrenzung #psychotHHerapie #Selbstwert

Sich vergleichen | Psychotherapie und Psychologische Beratung Hamburg | 1

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale

Psychologische Praxis Jan Göritz

psychotHHerapie Mar 19

Häufig äußern meine Klienten #Wünsche wie:

"Ich möchte nicht mehr abgelehnt werden."
"Ich möchte gemocht werden."
"Ich möchte geliebt werden."
"Ich möchte dazugehören."
"Ich möchte eine Partnerschaft."

All diese Wünsche haben einen https://bit.ly/3Y7P0o7 #Abgrenzung #psychotHHerapie #Resonanz #Wachstum

psychotHHerapie Mar 17

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Mar 16

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

psychotHHerapie Mar 7

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können. https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie

psychotHHerapie Mar 2

Wahrnehmung ist immer subjektiv

Eine ehemalige Klientin erzählte immer wieder von ihrer Unzufriedenheit mit ihrem Partner und der Beziehung.Ihrer Meinung nach war er viel zu albern und kein „richtiger Kerl“. https://bit.ly/42pagHo #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Glück #psychotHHerapie #Wachstum

psychotHHerapie Mar 1

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

psychotHHerapie Feb 15

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie