Et pourquoi pas une petite sortie cet après midi ?! Ben je suis allé #courir ❤️ presque 10km sans soleil mais avec 19C 😜 #running #runnersofmastodon #fleuristonfil #sport

Je cours , je me sens à l'aise
Je pourrais m'en tirer
Je cours, ça va et rien ne me pèse
Je suis dans la foulée
Je cours, ça m'fait du bien
Je cours pour ✨courir✨ ,
J'ai jamais gagné
Mais pourtant ce soir
Je tiens le train
En faisant attention
Je peux finir premier
Si mon cœur va pas trop vite...

Daniel Balavoine - 10 000 mètres
https://www.youtube.com/watch?v=-gpGatOrgiI

#Mastobada #courir

10.000 mètres

YouTube

@R1Rail @mastobada
Puis faut que j’poste un beau contenu,
j’sais pas un truc nouveau
Et vu le temps que j’passe dessus,
beaucoup trop peu pour que ce soit beau
Ca va être nul et le pire
c’est que j’vais réussir
à trouver un autre que moi
À qui en vouloir pour ça

Stop ca y est j’arrête de penser
j’vais ✨ courir✨ j’vais marcher
Stop aller j’arrête de m’presser
j’vais courir j’vais marcher j’vais sourire
Stop ca y est j’arrête de penser
j’vais courir j’vais marcher
Stop aller j’arrête de m’presser
j’vais courir j’vais marcher j’vais sourire
j’vais m’relever

Ben Mazué - Quand je marche
https://www.youtube.com/watch?v=29gOHmidswU

#mastobada #courir

Ben Mazué - Quand je marche (Clip officiel)

YouTube
Oh! C’est haut! – Aurianne Or

“Situation critique” : un refuge SPA en détresse financière risque de fermer ses portes fin janvier

La SPA de Sarrebourg (Moselle) est en grande difficulté financière. Le Refuge des Malgré-Eux ne peut plus honorer les dépenses courantes de chauffage, d'alimentation des pensionnaires ainsi que les factures des vétérinaires.

France 3 Grand Est
Redek er yenijenn
Courir dans le froid
#Courir #running

https://relais.la-spa.fr/fundraisers/frederic-desnoyers

Pour soutenir ma participation à la #course de la société protectrice des #animaux. Les dons récoltés iront aux refuges.
#protectionanimale #CourirPourLaSanté #courir

Cette période de l'année est celle où j'ai le plus de mal à trouver la motivation pour #courir. Je dois planifier mes sorties, préparer mes vêtements la veille et me rappeler de tous les bienfaits de la course hivernale. ⛄
https://www.runottawa.ca/fr/trois-bienfaits-eprouves-de-la-course-exterieure-en-hiver/

#Québec #hiver #Running

Trois bienfaits éprouvés de la course extérieure en hiver

Par Lucas Zanetti, École des sciences de l’activité physique, Université d’Ottawa Les températures chutent, tout comme la motivation à sortir pour aller courir. Je vous comprends parfaitement. Un feu de foyer,...

Run Ottawa
#Courir mieux pour ne pas se blesser grâce à l’IA http://sci3nc.es/TNHCGz

☘️💚Faire le plein de vert 💚 ☘️

Une longue course dans la vaste forêt du Parc national de la Mauricie afin de faire le plein de vert.

Quel bonheur de me connecter avec la nature et d'en ressentir les bienfaits.

Il n'y a pas de Wi-Fi dans le bois mais c'est là que j'y retrouve la meilleure connexion 🙏

#onlachepas 👍 #courir #pacedubonheur #trail #trailrunning #JoggingQlub