Elearand3d ago
Bouteille à la mer !
J'aimerais progresser en course à pied, mais je galère en bricolant dans mon coin. Si quelqu'un connaît un.e coach à #Grenoble, non grossophobe, qui connaît bien la course minimaliste (voire pieds nus) , et accepte les gens qui ont un tout petit niveau physique, je veux bien ses coordonnées.
Bonus si c'est une femme qui connaît les problèmatiques liées à la périménaupose
Bonus++ si iel est sensibilisé au tdah et au dys
#Grenoble #courseapied #renforcement_musculaire
e_niort3d ago
#CourseÀPied. Course des Remparts : Guillaume Gilles et Marion Dony remportent le 8 km, Ronan Hercé et Élodie Fillon lauréats du 16 km.
→ https://nrt79.link/snx88a
Thom6d ago

Je suis content, j'ai réussi à refaire ma sortie course à pied.

https://www.beaujolais-tourisme.com/mon-trail/parcours-de-trail-le-foudre-par-le-petit-tour-6892338.html

Elle fait un peu moins de 10km avec 265 m de D+ dans la campagne et les vignes beaujolaise. Top. Pas mal de coquelicots aujourd'hui. J'ai mis 54min. J'ai été assez bien tout le long. Je me sens plutôt prêt pour ma course de 10km du dimanche prochain.

#courseàpied #runningfr

Le foudre par le petit tour trail

Le foudre par le petit tour trail Le foudre par le petit tour trail

Renaud, coureur méditatifMay 20

Un beau duo: 5 km + 1 bière du Trou du Diable 🍺 par un beau mardi soir caniculaire.

Plus de 560 personnes présentes dans une super ambiance qui est le prélude à la Série du Diable 2026.

Temp. 25°C Vent: calme Humidex: 30

#running #courseapied #Shawinigan #Mauricie

Alexey MatveichevMay 18
#nikeplus #running #walking #course #courseapied #promenade #🐌
Tom23May 16
Dites les amateurs de #running #courseapied #footing #jogging, vous pensez quoi de ce programme pour un débutant en fin de quarantaine sans souci de santé avec une activité physique assez restreinte mais pas sédentaire. Le but étant d’améliorer la forme et perdre un peu de poids sans viser de perf précise.
Si ça compte, la personne a de très mauvais souvenirs de l’endurance au collège/lycée.
(Le lien pointe vers un pdf)
https://entrainement-sportif.fr/plan-course-debutant-reprise.pdf
Pierre-Yves ComtoisMay 11

C'est le dernier droit pour l'inscription à la Grande virée des sentiers, le 7 juin prochain. Il ne reste qu'une cinquantaine de places pour le 5 km et le 10 km. C'est une très belle course !

Le prix me fait encore hésiter (72 $ pour le 10k) qui s'ajoute au coût de la location de Communauto (impossible de s'y rendre en transport en commun). 🤔 https://www.courir-saint-bruno.ca/fr/

#Québec #Montérégie #CourseÀPied #Course #Running

Sébastien BesseMay 11

#Foulées de la cathédrale de #Chartres : c'est déjà complet !

#FouleesChartres #courseapied #horsstade

https://www.lechorepublicain.fr/chartres-28000/sports/foulees-de-la-cathedrale-c-est-deja-complet_14982995/

Foulées de la cathédrale de Chartres : c'est déjà complet !

La jauge pour les Foulées de la cathédrale est atteinte. Plus de 2.500 participants se sont inscrits pour la 31e édition de l'épreuve organisée par L'Echo Républicain et l'ASPTT Chartres. Rendez-vous le 27 juin 2026, à Chartres.

L’Écho Républicain
Show threadFlorent PalluaultMay 10

Au final, un 2e marathon de l'année quasiment dans les mêmes temps que celui de février.
Les arrivees de mes 4 derniers marathons tiennent d’ailleurs en 4’30, dans des temps inférieurs aux minima qualificatifs pour les championnats de France. Assez content de cette présence constante dans le premier décile de ma catégorie.

#marathon #courseapied

Show threadFlorent PalluaultMay 10
Et Saumur côté faç...ade de l'hôtel de ville : un départ de marathon habituel : dernières vérifications de l'équipement et du ravitaillement. Motivation complémentaire assurée par l'organisation via la sono...
#NotSoSilentSunday #marathon #courseapied