La verdolaga té més omega 3 que qualsevol verdura de fulla.
100gr contenen el 35% de la QDR de vitamina C, el 80% de la de vitamina E i una quantitat considerable de glutatió, que és un dels antioxidants més potents, entre molts altres nutrients importants .

I, encara una cosa, aquesta delícia vegetal, és molt rústica. Resistint inclús les condiciones més hostils del clima mediterrani i la colonització d'espècies invasores.
Com veuràs al vídeo que penjaré tot seguit, és capaç de prosperar fins i tot a llocs on lo pitjor de la humanitat intenta exterminar tota Vida.

#silvestrescomestibles #resiliencia #autoctones #flora #cuinasilvestre #dietamediterrania #salut #palestina #PalestinaLliure

Flora-On  é um belo projecto coordenado pela Sociedade Portuguesa de Botânica (SPBotânica) que está a ser desenvolvido com base no trabalho voluntário de botânicos, naturalistas e investigadores.

Pretende sistematizar informação fotográfica, geográfica, morfológica e ecológica de todas as espécies de plantas vasculares #autóctones ou naturalizadas listadas para a flora de Portugal (Continente, Açores e Madeira).

#FloraOn #Botânica #Plantas #SPBotânica

https://flora-on.pt/

Pela foto, percebe-se que a culpa é, mais uma vez, dos #carvalhos e demais #árvores
#autóctones.

Da falta delas, digo.

#eucaliptos #eucaliptal #biodiversidade #floresta #monocultura

Foto: LUSA/PAULO CUNHA no Público de hoje

https://www.publico.pt/2023/08/08/sociedade/noticia/1400-pessoas-retiradas-casa-devido-incendio-odemira-120-concelhos-perigo-maximo-2059562#96713