Der Artikel untersucht, wie einige Menschen gelassener als andere erscheinen. Sechs Angewohnheiten gelassener Personen werden vorgestellt, darunter das Ignorieren von Nachrichten, das Setzen von Terminlimits und das Akzeptieren von Unsicherheit.#Gelassenheit #Angewohnheiten #NachrichtenIgnorieren #Terminlimits #AkzeptierenUnsicherheit #psychotHHerapie

https://bit.ly/3S2IjR6

Nicht nur #Schlaf und #Entspannung Dem #Gehirn eine #Pause geben: Diese #Angewohnheiten helfen

https://www.n-tv.de/ratgeber/Dem-Gehirn-eine-Pause-geben-Diese-Angewohnheiten-helfen-article24692318.html

#Vorurteile und #Angewohnheiten

Die Menschen in #China schmatzen, ziehen alles laut durch die Nase hoch und spucken ständig?

Das war einmal. Man hört derartige Geräusche nur noch selten.

Übrigens haben auch wir #Laowai extrem schlechte Angewohnheiten, die den chinesischen Menschen die Haare zu Berge stehen lassen.
Wir schnauben ausgiebig, laut und lange in unser #Taschentuch aus #Papier und stecken das #Corpus #Delicti anschließend wieder zurück in die Hosentasche. Iiiiigitt!

Ich bin mal neugierig jetzt.

Habt ihr irgendwelche komischen #Angewohnheiten, die komplett keinen Sinn ergeben?

Ich fange mal an: 🙈
Ich schneide von jedem Flaschendeckel diese Plastikstreifen ab, die aufreißen, wenn der Deckel aufgedreht wird.
Die sammel ich in nem kleinen Behälterchen auf meinem Schreibtisch. Und irgendwann werfe ich die bestimmt mal weg 😅

#Angewohnheiten ändern.

Schlechte loslassen:
Es sich so schwer wie möglich machen.

Gute festhalten:
Es sich so einfach wie möglich machen.

#routine #routinen #Gewohnheiten
#routinensindgamechanger