Der Artikel untersucht sechs Gewohnheiten gelassener Menschen. Dazu gehören das Ignorieren von Nachrichten, das Setzen eines Terminlimits, das Üben von Geduld und Atmung, das Verständnis der Kontrollillusion, die Führung einer To-Don't-Liste und die Akzeptanz von Makeln.#GelasseneMenschen, #Gewohnheiten, #Terminlimits, #Kontrollillusion, #ToDontListe. #psychotHHerapie
