#PhantastikPrompts 12. Juni 2026
Womit belohnst du dich nach einer erfolgreichen Schreibsession?

Einfach, aber immens wichtig: Schlaf.

#Schlaf #Schlafen #Autor_innenleben

Moin.
Wieder eine Nacht mit zu wenig Schlaf.
Also nix Neues.

#schlaf #moin

Sauerkirschsaft 🍒 im Sport: Schnellere Regeneration, bessere Leistung und erholsameren Schlaf.

#sauerkirsche #sport #regeneration #schlaf
https://www.la-macchina.ch/portfolio/sauerkirschen-sport-regeneration

Schläfst du schlecht? Vielleicht bringt der moderne Alltag deinen Körper aus dem Takt. 📱💤

Eine neue Perspective in Cell Reports Medicine zeigt: Schlafgesundheit hängt nicht nur von individuellen Routinen ab, sondern auch von Umwelt, Arbeitswelt und digitalem Alltag.

Das Team um Masoud Tahmasian vom INM-7 schlägt dafür das One Sleep Health Framework vor.

https://www.fz-juelich.de/de/aktuelles/news/pressemitteilungen/2026/schlechter-schlaf-gefaehrdet-gesundheit-gesellschaft-und-wirtschaft

#Schlaf #SleepHealth #OneHealth #Neurowissenschaften #Forschung

Bremen (ots) - - Ort: Bremen-Mitte, OT Bahnhofsvorstadt, OT Ostertor Zeit: 08.06.26, 00.30 - 1 Uhr Gleich drei mutmaßliche Einbrecher nahmen Einsatzkräfte der Bremer Polizei in der Nacht von Sonntag auf Montag vorläufig fest. In der ...

https://www.presseportal.de/blaulicht/pm/35235/6289584

#AnderWeide #Einbrecher #Festnahme #Gesetz #HB #Handschellen #Kriminalität #Mord #Politik #Schlaf #Sicherheitskräfte #Untersuchungshaft

Keine Energie? Hier kommen 8000W auf 3,5 bar
#allemachenmit – Hier kommt die Lastenrad Antifa!

#amm #Demokratie #allefürDemokratie #Antifaschismus #gegenrechts #allegegenrechts #gegenNazis #prüf_hh #pruef #MondayMotivation #Wochenstart #Schlaf #müde #Sternfahrt #Radfahren #ADFC #Berlin #Verkehrswende

#Mediensucht #fakenews etc. sind ein riesen Problem für unsere Gesellschaft. Politik schafft es nicht das Problem zu lösen.
Was würdet ihr von einer #Petition halten für eine...

🔸Gesetzlich geregelte Abschaltung von #socialmedia etc. von 23 bis 7 Uhr? 🌜️ 💤

Argumente:
🔹weniger #Sucht -probleme und besserer #Schlaf
🔹weniger Reichweite für fake news und rage baiting
🔹keine inhaltl. Zensur
🔹keine Altersprüfung
🔹es käme aus der Bevölkerung, nicht "von oben"
#diday #dday

Gern boosten + teilen! 🙏🙂

Robert Koch-Institut: Jeder Dritte Erwachsene hat regelmäßig Schlafprobleme

Immer mehr Menschen in Deutschland kommen Nachts nicht zur Ruhe. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts hat mehr als jeder Dritte mit Schlafproblemen zu kämpfen. Eine Ursache sehen die Experten im Smartphone-Gebrauch.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/schlafprobleme-umfrage-rki-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Schlaf #RKI