Toch nog lekker aan het trainen geweest met mijn handbike en anderhalve liter ranja.⁣
⁣
Ik kwam tot 25 oefeningen in de rolstoel. Je moet iets als je een gebroken poot hebt met drie breuken, acht schroeven en twee platen. Met stil zitten kom je immers ook niet verder!⁣
⁣
Keep punching!!⁣⁣⁣⁣
⁣
➞⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
#wandelen #walking #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #training #Apeldoorn #comeback #revalidatie #herstellen #keeppunching #gym #sportschool #glitraject #hartinfarct #gebrokenbeen