Vreemde lucht in zwembad: honderden mensen ontruimd #OmroepWest #DenHaag #Zwembad #Sportschool #Brandweer
Vreemde lucht in zwembad: honderden mensen ontruimd #OmroepWest #DenHaag #Zwembad #Sportschool #Brandweer
๐๐ผ๐ป๐ถ๐ป๐ด๐ถ๐ป ๐ รก๐ ๐ถ๐บ๐ฎ ๐ผ๐ฝ ๐ฏ๐น๐ผ๐๐ฒ ๐๐ผ๐ฒ๐๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ผ๐ผ๐ฟ ๐๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐๐ฐ๐ต๐ผ๐ผ๐น ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ๐๐๐ฟ๐๐ต๐๐ถ๐
Op blote voeten bracht koningin Mรกxima woensdagmiddag een bezoek aan een sportschool in Buurthuis De Bol in Amsterdam-Noord. Bij aankomst deed zij haar donkerbruine hakken uit bij de ingang, waarna zij op haar panty naar binnen ging.

Op blote voeten bracht koningin Mรกxima woensdagmiddag een bezoek aan een sportschool in Buurthuis De Bol in Amsterdam-Noord. Bij aankomst deed zij haar donkerbruine hakken uit bij de ingang, waarna zij op haar panty naar binnen ging.
Morgen weer naar de #sportschool.

Vanavond weer naar de #sportschool geweest. Mijn sportschool is gehuisvest in een voormalige kerk. Bij de schoenen hingen drie touwen, zoals je die nog wel herinnert van de gymzaal vroeger. Twee heren waren die aan het bespreken. Volgens de ene was de middelste zwaarder dan de andere twee, maar hij was niet helemaal zeker. Ik werd nieuwsgierig.
"Hoe werkt deze oefening, als ik vragen mag?"
"Het is vandaag de naamdag van de beschermheilige van deze kerk en wij gaan de klokken luiden."
"Ah!" ๐
Vandaag was ik weer in de #sportschool voor een voortgangsgesprek. Nou was ik al een paar maanden niet meer geweest vanwege collegagerelateerde stress, maar ach, inmiddels heb ik een beetje hoop dat ze hem bij de kladden gaan grijpen, dus nu onderging ik met frisse energie een bodyscan.
Ik bleek:
* bijna 4 kilo aangekomen te zijn
* ruim 1 procentpunt minder vet te hebben
* ruim 2 procentpunt meer spieren te hebben (!)
Dit klinkt haast als een pleidooi om niet naar de sportschool te gaan. ๐
Topdrukte bij sportschool door goede voornemens: 'Nog geen afhakers gezien' #OmroepWest #Regio #Gezondheid #Sporten #Sportschool #Psychologie
In een land waar het aantal mensen met overgewicht blijft toenemen, wordt het ook steeds drukker in de sportschool, merken ze bij de brancheorganisatie. Dat zes gangen kerstdiner en die moddervette oliebollen moeten er snel weer af worden gesport. Zeker dankzij alle goede voornemens liggen de halterbanken bij ons in de buurt momenteel vol en is het dringen geblazen op de loopbanden.
De sportschool is voor de meesten een plek om te knallen, het hoofd leeg te maken en sterker te worden. Niet altijd lukt dat zonder lichte frustratie. Want voor elke gemotiveerde sporter is er ook iemand die zijn zweet laat liggen, zijn gewichten gruwelijk hard laat vallen of nรฉt iets te ongeduldig wacht tot jij klaar bent met je set. Tijd om ze even op een rij te zetten: de grootste ergernissen in de sportschool.
๐๐๐ฒ๐ป ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐๐ฐ๐ต๐ผ๐ผ๐น ๐ผ๐ณ ๐ธ๐ฎ๐ฝ๐ฝ๐ฒ๐ฟ? ๐๐ป ๐๐ฟ๐ผ๐ป๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ท๐ฒ ๐ธ๐ถ๐ป๐ฑ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ฝ๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐๐๐ฟ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฑ๐ฒ ๐ผ๐ฝ๐๐ฎ๐ป๐ด
Ouders in Groningen die nog even inkopen willen doen voor de feestdagen, of naar naar de kapper of sportschool willen zรณnder kinderen, hebben vanaf nu een nieuwe optie. De 21-jarige Nora Coopman opende zondag Stadsoppas: "Het was super...
Ouders in Groningen die nog even inkopen willen doen voor de feestdagen, of naar naar de kapper of sportschool willen zรณnder kinderen, hebben vanaf nu een nieuwe optie. De 21-jarige Nora Coopman opende zondag Stadsoppas: "Het was super leuk en gezellig. Er waren ook nog wat ouders die binnen hebben gekeken."
YESSSS!!!!!!!!!!!
IK BEN NA MIJN HARTAANVAL BIJNA TWEE JAAR TERUG NU VER BOVEN HET NIVEAU WAAR JE ALS HARTPATIรNT MOET ZIJN. ZELF BOVEN HET GEMIDDELDE VAN EEN GEZOND MENS MET DE REVALIDATIE FIETS OEFENINGEN!!! SUPER TROTS OP MEZELF!!!
Keep punching!!โฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ
โโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃโฃ
#wandelen #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #happyrun #cardio #hiit #training #excerises #hardlooptraining #intervaltraining #nachtdieren #gym #sportschool #keeppunching #apeldoorn