Lauf 5️⃣ von 5️⃣ ist geschafft 🥳
Von Montag bis Donnerstag. Jeden Tag 11K. Und am heutigen Freitag noch mal 20,3K. Es hat jeden Tag einfach nur Spaß gemacht, auch wenn zum Ende hin etwas anstrengend wurde 👍
Jetzt weiß ich zumindest wieder ein Stückchen mehr, was alles mit meinen Beinen möglich ist. Es wird noch ein spannendes Jahr 2025 🤗
Lauf 4️⃣ von 5️⃣ und ich bin nicht zusammengebrochen 🥳👍
Ganz im Gegenteil. Ich war sogar schneller als bei Lauf 1️⃣. Gut, ich hatte aufgrund unvorhersehbarem Zeitmangel auch nur 90 Minuten Zeit für 11K laufen + Duschen + Umziehen. Da musste ich schon etwas Gas geben 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
Heute zum Abschluss hau ich dann nochmal richtig ein raus und laufe einen Halbmarathon als Trailrun mit ein paar mehr Höhenmeter. Danach dürfen sich mein Beine erstmal ausruhen 😊
Lauf 3️⃣ von 5️⃣ ist geschafft ✌️ Ich werde jetzt nicht behaupten, dass alles super easy war. Aber es lief sich doch besser als gedacht 👍
Sollte ich morgen bei Lauf 4️⃣ Probleme bekommen, kann ich immer noch die Höhenmeter weglassen. So als kleiner Joker 🙂
Mittlerweile frage ich mich aber schon, wie das @Lutz65 täglich seit fast 5.000 Tagen‼️ über jeweils die doppelte Strecke schafft 🤔 Bewundernswert 🙏🙏
Vorgeschichte 👇
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Micha
Lutz65