Auf zur 6. und damit letzten Bestrahlung der Hände, des aller ersten Durchlaufs.

Werde ich einen zweiten Versuch machen oder lasse ich es bleiben? 🤔 Beim ersten Zyklus war die Anstrengung größer und sorgte für höhere Schmerzen und Entzündungen sind durch die Belastung auch mehr.

#Rheuma #Schmerzen
#autoimmunerkrankung
#autoimmunerkrankungen
#ChronischeSchmerzen

Oh Gott hab ich Körper 🙈🙈🙈 Ich brauche Urlaub.

#urlaubsreif #schmerzen #alt

(6)

Am späten Nachmittag, vielleicht eine halbe Stunde bevor ich das Büro verlassen kann, beginnt es erneut zu schneien. Was für ein Glück, denke ich, dass es gestern nicht geschneit hat, als ich zu Fuß zur Arbeit gegangen bin (die Verkehrsbetriebe streikten) und auf dem Rückweg mein Rad nach Hause geschoben habe, weil es einen Platten hatte. Dabei habe ich mir offenbar den Rücken verrenkt oder verkühlt oder beides, jedenfalls war in der Nacht kaum an Schlaf zu denken, weil die Schmerzen wirklich stark waren. Fast so schlimm wie vor ungefähr zehn Jahren, als ich nachts nicht schlafen konnte, keine Nacht, weil die liegende Position die allerschlimmsten Schmerzen verursachte. Ich rief also gleich morgens beim Wirbelsäulenspezialisten an, und bat um einen schnellstmöglichen Termin. Man versprach mir, mich auf die Warteliste zu setzen, einen regulären Termin könne man mir erst Anfang Mai zusagen. Eine Notfallsprechstunde gibt es nicht mehr. Erst hatte ich Angst, dann hatte ich sehr viel Glück, denn nach der Bewegung, nach meinen täglichen Übungen, verschwanden die Schmerzen tatsächlich. Auch der Schnee legte nicht den gesamten Verkehr lahm, die obligatorischen Verspätungen der Bahn, sobald ein Flöckchen Schnee fällt, hielten sich im Rahmen.

Auf dem Dachboden habe ich eine Mappe gefunden, in der meine Eltern ihren Schriftverkehr gesammelt haben, sie enthält Bewerbungen, Bitten um Vorschuss, Versetzungsbescheide, bestandene Prüfungen samt Gratulation des Schwiegervaters, gewährten Heiratsurlaub und allerlei mehr.

Fersensporn-Schmerzen. 30min bei Kim und die Schmerzen waren weg!

https://www.youtube.com/watch?v=tASMoYV2CCk

So schnell sind die Schmerzen auf einmal verschwunden. Wie ein Wunder. Beobachten sie es und machen sie es zu Hause nach. Wenn die Ziehkraft 20 sek. konstant kräftig bleibt, merkt man die es sofort. Alle zwei Wochen wiederholt man es ca. 3-4mal und das Problem kommt nie wieder zurück. Wichtig sind Schuhe die ca. 2-3cm länger sind als die Füsse, die vorne breit genug sind und flexibel +++

https://www.youtube.com/watch?v=r5UtghxFjio

#Beispiele #Füße #Fersensporn #Medizin #MeisterKim #Südkorea #Schmerzen #Video

Seid ihr eigentlich auch wetterfühlig? 🌦️

Empfindliche Menschen und vor allem Menschen mit chronischen Erkrankungen berichten davon, dass sie bestimmte Wetterlagen oder Wetterwechsel als angenehm oder unangenehm empfinden und Symptome sich verbessern oder verschlechtern.

Es gibt dazu leider wenig Studien. Dass es einen Zusammenhang gibt, ist Betroffenen aber klar.

Die Webseite 'Menschenswetter' bietet eine Wettervorhersage zu verschiedenen Symptomen und Beschwerden an und man kann sich dort für eine Studie zu Wetterfühligkeit und Fibromyalgie registrieren. Ein eigenes Wettertagebuch kann man auch anlegen, ein nützliches Werkzeug im Umgang mit chronischen Erkrankungen. 📝

menschenswetter.de/forecast/pu…

#Fibromyalgie #Wetterfühligkeit #ChronischKrank #Schmerzen