Der Artikel untersucht das Geheimnis der Gelassenheit und listet sechs Gewohnheiten gelassener Menschen auf: Nachrichten ignorieren, ein Limit für Termine setzen, sich in Geduld üben, Kontrolle als Irrglaube erkennen, eine To-Don't-Liste führen und Macken annehmen.#Gelassenheit #Gewohnheiten #Geduld #Kontrolle #ToDontListe #psychotHHerapie
Der richtige Augenblick
Möglicherweise kennen Sie das: Sie haben eine Idee und machen sich an die Umsetzung. Aber irgendwie hakt es. Sie müssen mehr und mehr Kraft einsetzen und trotzdem läuft es nicht nach Ihren Wünschen. https://bit.ly/4hhyPex #Achtsamkeit #Geduld #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Vertrauen