Rund 30.000 Schritte für den guten Zweck...
Wir haben die wenigen Tage zwischen "zu grau" und "viel zu heiß" genutzt, um Fotos für weitere Entdeckerpfade zu machen. Dieses Mal ging es in die Lüneburger Heide - ganz bewusst wollen wir die Vielfalt (und die Besonderheiten) der Biotope dort zeigen.
#trockenrasen #rasen #gras #biotop #heide #bildung #entdeckerpfad #alltag #wandern #ontour #unterwegs #wald #moor #see #baum #natur #nature #umwelt #klima
Pause in einem Kaffee. Ein Junge lässt einen riesigen Styropor-Flieger von Tisch zu Tisch gleiten und trifft mit viel Glück niemanden. Ein Rentner am Nachbartisch bittet mich, ihm seine Augentropfen zu verabreichen und hält mir ein beschriftetes Fläschchen entgegen.
Kannste Dir nicht ausdenken.
…
Mein Kühlschrank und ich haben eine toxische Beziehung: Alle 20 Minuten öffne ich ihn in der Hoffnung, dass sich der Inhalt geändert hat. Spoiler: Hat er nicht. Die halbe Gurke schaut mich immer noch vorwurfsvoll an, der Senf ist immer noch von 2022, und irgendwo hinten lebt etwas Eigenes.
Vielleicht ist das gar kein Hunger. Vielleicht ist das einfach Langeweile mit Beleuchtung.
Ich glaube, viele Menschen unterschätzen kleine Rituale.
Kaffee am selben Platz. Ein Spaziergang. Abends dieselbe Serie. Kurz das Fenster öffnen. Handy weglegen. Ruhe. Nicht, weil das „Produktivität“ steigert. Sondern weil unser Kopf irgendwo anfangen muss zu atmen, wenn die Welt dauernd lauter wird.
Vielleicht ist mentale Gesundheit manchmal einfach auch: ein paar verlässliche Minuten am Tag.
#Mastodon #MentalHealth #Routinen #Alltag #SlowLiving #DigitalBalance #LifeIsQuiteLovely #Fediverse
Das rätselhafte Klopfen
Wenn wir den Fernseher anmachen wollen, müssen wir die Fenster zumachen. Wegen Licht und Mücken. Bei geschlossenen Fenstern muss ich sofort den Ventilator einschalten und mich anpusten lassen. Dann höre ich aber den Fernseher nicht mehr.
Entrümpeln ist irgendwann nicht mehr nur Keller, Schublade oder Desktop. Es ist auch: alte Schuldgefühle aussortieren. Dauerlärm. Tabs im Kopf. Menschen, die nur Energie ziehen. Man merkt erst beim Wegwerfen, wie schwer manches die ganze Zeit war.
Und plötzlich ist da wieder Platz. Nicht perfekt. Aber atembar.
#Entrümpeln #MentalHealth #DigitalDetox #Alltag #LifeIsQuiteLovely #Mastodon
ich mag meine neustadt
...weil oben im Apark vor lauter Antifa(rbe) die Mauer so glatt &
konserviert ist, dass die Steinstruktur nicht mehr zu erfühlen ist.
...weil die ganze Kotze, Pisse, Kacke der Auswärtigen, die hier
wochenends denken, die Sau rauslassen zu können, dieses Stückchen
besondere Erde so erhalten, wie es ist.
...weil vor-, nach- & mi
https://www.neustadt-ticker.de/238165/alltag/kolumne/ich-mag-meine-neustadt
#Alltag #Kolumne #Dresden #Gastbeitrag #lyrik #Neustadt
Stadt-Land-Erleben
Helen Dalibor
Dirk Lotze
⚓💾 Tueddelmors 💾⚓
HeikeJanka
liedersaenger
Neustadt-Geflüster