Vorhin war ich bei einer Sprechstunde zur #Psychotherapie für Erwachsene.

Aus den eigentlich 50 Minuten wurden dann eher 70, in denen ich einige Fragen der Therapeutin beantworten durfte.

Sie sieht in den Problemen mit meiner #Motivation keine „klassische“ #Depression, sondern eher eine #Dysthymie*. Da diese aber schon so lange besteht, riet sie mir zu einer #Verhaltensterapie.

Die #ADHS-Diagnostik meines Psychiaters hat sie zumindest in der Zeit nicht gesehen, möchte sie aber auch nicht in Abrede stellen. Dafür vermutete sie mich aufgrund des Gesprächs und meiner Mimik auf dem #Autismusspektrum.

Dann sollte ich mich bzgl. Therapieplatz wohl doch in Richtung Verhaltenstherapie umsehen.

* „[Bei der Dysthymie] handelt sich um eine affektive Störung, die aus den gleichen kognitiven und psychischen Mustern besteht wie die Depression – allerdings mit Symptomen, die schwächer ausgeprägt sind, aber stattdessen weitaus länger andauern.“
https://de.wikipedia.org/wiki/Dysthymie

(Via Edit korrigiert: Dysthymie, nicht Dysphorie)

#Dysthymie soll die kleine Schwester der #Depression sein?

Ich würde das mit meiner Erfahrung bezweifeln und sie als Zwillinge bezeichnen.

Eine schwere depressive Episode ist natürlich eine (krasse) Ausnahme. Ansonsten ist es m.E. gleich beschissen ohne Hoffnung oder ohne Gefühle zu Leben.

Bei einer Depression verschwinden die Gefühle nicht, man fühlt sich wenigstens noch menschlich.

Eine Dysthymie macht dich zu einem Roboter.

Und nein, beides hat nichts mit Traurigkeit zu tun.

Depressionen und die Angst vor dem Draußen, vor öffentlichen und sozialen Situationen ist eine schwer zu begreifende Lebenslage, bei mir nun schon über 30 Jahre. Aus der Kindheit erinnere ich mich schon an Unbehagen zur Schule zu gehen oder zu Familienfeiern. Später kam es hin und wieder zu totalem Rückzug und es gab auch lange Zeiten des Funktionierens. Fast immer jedoch empfand/ empfinde ich das Leben als sehr anstrengend, auch das, was für Viele die schönen Seiten des Seins sind…

#dysthymie

Mh, eine interessante #Podcast-Folge. Aber wie immer bei psychischen Analysen bin ich mir nicht sicher, inwiefern das auf mich wirklich zutrifft 🙄

#PsychologieToGo!:
"Nicht mein Tag"- jahrelang: #Dysthymie (41 Minuten)

Während das Wissen über #Depression in der Gesellschaft wächst, bleibt die chronische, persistierende Form der Depression oft unbeachtet: Die Dysthymie. In der heutigen Folge berichtet Franca von einem Fall aus ihrer Praxis, der veranschaulicht, warum die Dysthymie oft unerkannt, undiagnostiziert und unbehandelt bleibt.

https://psychologie-to-go.podigee.io/255-dysthymie

Wenn im „Gutachten“ steht, dass durch eine Therapie irgendeiner Art (nicht näher bezeichnet) eine Besserung eintreten könnte, ist die volle Erwerbsfähigkeit gegeben.
Der aktuelle gesundheitliche Zustand und die psychosoziale Situation ist nicht relevant.

#antrag auf #rente wegen #erwerbsminderung

#dysthymie #angst #erschwertetrauer
#sozialphobie

#Depression pour ne plus parler à tort et à travers. A lire, si ce n'est pour vous, faites-le pour un proche :
#QueChoisir devrait être sur #Mastodon :)

#Angoisse #Anxiete #BurnOut #Traumatisme #Bipolaire #Borderline #EtatLimite #Deprime #Melancolie #Dysthymie #EDC #psy

Was ist Depression? – Eine Einführung in die verschiedenen Arten und Symptome

"Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Erfahre alles über die verschiedenen Formen, Symptome und warum es so wichtig ist, darüber zu sprechen und Hilfe zu suchen."

#BipolareStörung #depression #DepressionVerstehen #Dysthymie #EmotionaleGesundheit #HilfeSuchen #MajorDepression #MentalHealth #PostpartaleDepression #PsychischeGesundheit #SaisonaleDepression #Selbstfürsorge #TabusBrechen

https://lautfunk.uber.space/was-ist-depression-eine-einfuehrung-in-die-verschiedenen-arten-und-symptome/

Was ist Depression? – Eine Einführung in die verschiedenen Arten und Symptome

“Depression ist mehr als nur Traurigkeit. Erfahre alles über die verschiedenen Formen, Symptome und warum es so wichtig ist, darüber zu sprechen und Hilfe zu suchen.”

#achtsamkeit #Aufklärung #BipolareStörung #depression #DepressionVerstehen #Dysthymie #EmotionaleGesundheit #HilfeSuchen #MajorDepression #MentalHealth #PostpartaleDepression #PsychischeGesundheit #SaisonaleDepression #Selbstfürsorge #TabusBrechen

(Antworten auf diesen Tröt erscheinen nach Freigabe auch direkt auf dem Blog als Kommentar).

https://lautfunk.uber.space/?p=6417

Systemisches Denken | Warum ich mein Denken nicht empfehlen kann | Demokratie als Selbsterkenntnis

https://www.youtube.com/watch?v=qJjsFprsixc

#Verzweiflung #Psychologie #Anthropologie #Depression #Dysthymie #Evolution #Menschheit