L'anxiété ne vient pas toujours de ce qui se passe autour de nous. Parfois, certaines habitudes du quotidien l'alimentent sans que nous nous en rendions compte. Identifier ces habitudes est une première étape pour mieux prendre soin de soi. 💙
#Anxiete #SantéMentale #BienÊtre #GestionDuStress #ConfianceEnSoi #Psychologie #PrendreSoinDeSoi
Live ce soir, venez nombreux !
On va parler pharmaco.
J'ai été mandaté pour faire une présentation sur l'autisme et le TDAH au féminin à l'âge adulte en septembre prochain.
C'est une excellente nouvelle : la science a besoin de contrepoids pour avancer.
Je vous tiendrai au courant de la date !
#Psychiatrie : #Benzodiazépines ou l’ #addiction sur prescription
9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/
Santé mentale : une réalité dramatique derrière la "grande cause nationale" https://www.blast-info.fr/emissions/2026/sante-mentale-une-realite-dramatique-derriere-la-grande-cause-nationale-kRRSD0vRRXuj1bm_7OaYJA
Il n'y aura aucun médecin psychiatre à l’hôpital psychiatrique de Laval pendant tout le mois d'août.
On part en vacances mi-août pendant deux semaines avec Clara.
Il nous faut donc, d'urgence, des remplaçants pour le secteur et pour le cabinet.
Faites passer le message, s’il vous plaît !
Et on a la clim.
Hello world!
Hu (should) Care about technologyIl y a environ deux ans, j'ai commencé à regarder différemment les objets qui m'entouraient. Non pas les objets en général : les écrans. Mon smartphone, ma tablette, mon ordinateur. Des outils que j'utilisais des heures par jour sans vraiment me demander ce qu'ils faisaient de mon attention, de mes données, de mon temps libre.Ce questionnement a donné naissance à Hu-Tech, un blog que je lance dans le cadre de Hu Care, et qui prolonge naturellement les […]
Un post par jour sur mon Substack : 30 000 € par an.
Et je viens de lancer la version anglaise.
Si ça déconne trop avec la CPAM, j’ai une porte de sortie.
Ne vous inquiétez pas pour moi ; inquiétez-vous pour les patients.
On parle souvent de bienveillance dans la maladie mentale, et c'est nécessaire.
On parle moins souvent de discipline, mais c'est tout autant indispensable.
#TDAH #psychologie #SanteMentale #depression #anxiete
https://open.substack.com/pub/msikorav/p/maladie-mentale-et-discipline?r=30u5fh&utm_campaign=post&utm_medium=web
Un peu en vrac
Reine Verte
Dr Michael Sikorav
la_voix
Hu Tech
Laurent Espitallier
DionyZack 🍉✊🏽♀️🌿