Mastodawn

Hallo Naumburg!

#running #halbmarathon #saale #kroppental #schellsitz #naumburg #byebye04
#Nevernotrunning

sl1974 Apr 26

Als "byebye04" heute den Düsseldorf Marathon gelaufen.

Es war viel sonniger und damit (empfunden) wärmer als ich erwartet habe. Das Ergebnis vom Vorjahr, das zugleich Marathon-Debüt und damit auch PB war/ist, habe ich trotzdem bis auf weniger als Minute erreichen können. Am Ende habe ich 4:41:07 gebraucht (Pace: 6:38 Min/km). Also mein bislang zweitbester Marathon.

Bin vollkommen zufrieden, es gabe etliche DNFs…

#dusseldorfmarathon #byebye04 #nevernotrunning #teambevegt #laufen

Sleepy Lutz Schruttke Apr 26

Ähm, der #byebye04 ist mir aus Versehen zu lang geraten und mit meiner Zeit bin ich auch ganz knapp am neuen unter 2h Weltrekord vorbeigeschrammt, aber der Lauf hat die meiste Zeit Spass gemacht, es war Traumwetter, @[email protected] hat mich nach vorn gebrüllt und ich bin jetzt glücklich

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sl1974 Apr 27, 2025

…wenn ich von vornherein das realistischere Ziel 4:30 verfolgt hätte, hätte das vielleicht geklappt. Nächste Gelegenheit eine Marathon-Distanz (und vielleicht ein bisschen mehr…) zu laufen ist für mich der „Bergische 6 Stunden Lauf" am 05.07.…

https://www.feinerlauf.de/bergischer-6-stunden-lauf/

#byebye04 #düsseldorfmarathon (2/2)

13. Bergischer6Stundenlauf / 27.06.2026 | Feinerlauf

sl1974 Apr 27, 2025

Heute als byebye04 den Düsseldorf-Marathon gelaufen. Das war mein Debut auf der Voll-Marathon-Distanz. Für die 42,195 km habe ich dann 4:41:11 benötigt, eine recht hübsche Zahl.

Ziel war eigentlich unter 4:15 zu bleiben, aber das Hauptziel, Spaß zu haben, den Lauf zu genießen und gesund im Ziel anzukommen, habe ich erreicht 😎

#byebye04 #düsseldorfmarathon (1/2)

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Sleepy Lutz Schruttke Apr 27, 2025

Ich bin meiner Zeit weit voraus, sollte natürlich ein #byebye04 werden, herrje. Aber warm wars wie im Juni 😁