Mittagslauf mit starkem Wind. Mit @sneakpod @Zwangsdemokrat und #skyewallace im Ohr. 🍃🏃‍♂️

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Komplett verregneter Basislauf in der Mittagspause. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. 🌧️🏃‍♂️

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Flotter Abendlauf nach harter Woche. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

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Die Mittagspausenläufe gehen wieder los. Mit @nerdtalk und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

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Die ersten 6 km heute einmal wieder in bester Begleitung. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 😊🏃‍♂️

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Morgenlauf mit schweren Beinen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 🏃‍♂️

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Heute lief es schon besser, aber es ist unfassbar schwül. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 🥵🏃‍♂️

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Zu langsamer Basislauf mit Rückenschmerzen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. 😖🏃‍♂️

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Nach dem halben Tag im Auto noch einmal Beine ausschütteln und den Mai mit 212 km abgeschlossen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

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Heute lief es etwas besser und 55 km erreicht. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. ☀️🏃‍♂️

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