moviescape
Die ersten 10 km komplett zu zweit und das direkt in 6er Pace. ๐ค๐โโ๏ธ
Marcus KruegerIch habe mich zum allerersten Mal bei nem Ultra angemeldet, mit der Hoffnung ihn nicht zu finishen. #nevernotrunning
Den April mit 241 km und Intervallen an der Schwelle (3 x 7 min @ 168 bpm) abgeschlossen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. โ๏ธ๐โโ๏ธ
Erstaunlich konsequenter Erholungslauf (@ 133 bpm). Mit @sneakpod und #TheWeakerthans im Ohr. โ๏ธ๐โโ๏ธ
Es wird mittags schon recht warm beim Laufen. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. โ๏ธ๐โโ๏ธ
Sleepy Lutz SchruttkeWeil mir fad ist, hab ich grad nochmal die Werte des gestrigen Laufes angeschaut. Und siehe da, nach 3,5 h war ich total runter und konnte nur noch weiter kriechen, weil die Schlemilie, die Fiona und weitere Milliarden Zuschauer mich ins Ziel gebrรผllt haben. #nevernotrunning
Sonniger Montagslauf zum Start in die Woche. Mit @sneakpod und #skyewallace im Ohr. โ๏ธ๐โโ๏ธ
Stefan DillingerMorning Row |
Rowing: Distance: 5.0km, Elevation Gain: 0m, Moving Time: 00:25:37, Average Speed: 11.7km/h, Estimated Avg Power: 97.1 (from power meter), Weighted Avg Power: 97
รber die irrwitzig leichten neuen adidas Schuhe.
โWhen you give them the box, they think itโs a joke,โ said Patrick Nava, general manager of Adidas running. โThey think the box is empty.โ
#nevernotrunning www.wsj.com/sports/super-sโฆ