Méta de ChocQuand on pratique un sport, le secret de la progression, c’est la progressivité !
ARG TrainingLe film « I, Tonya » est excellent, mais l'histoire qu'il raconte est une contre-inspiration totale pour notre santé.
A lire ICI ou lien en bio 👉
https://www.argtraining.com/i-tonya-derives-sport-performance-sante/
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Un jour peut-être le sport sur ordonnance et la diététique seront remboursés par la sécu… Ce serait bien.
Le chapitre 3 de la série SHOCKING “Les croyances dans le sport“, avec Willy Mangin, est disponible sur votre appli audio (Spotify, Deezer, Apple Podcast, Podcast Addict, etc.), sur YouTube et sur le site web de Méta de Choc : https://metadechoc.fr/podcast/les-croyances-dans-le-sport/.
#SportSanté #SantéPublique #diététique #SécuritéSociale
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Une pratique tient tellement à cœur à mon invité qu’il pense que tout entraîneur de sportifs de haut niveau devrait s’y former : l’activité physique adaptée. Une approche qui demande des connaissances pointues et une vraie écoute de la personne.
Nous échangeons aussi sur le self-defense. MMA, Krav Maga… Quelles pratiques sportives permettent réellement de se défendre en cas d’agression ? Comment réagir face à une attaque au couteau ?👇
En sport santé, c'est l'exercice qui s'adapte à vous, et jamais l'inverse.
Explications ICI ou lien en bio :
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Nouvel article publié sur The ARTchemists avec une focale sur les troubles musculosquelettiques dans le monde du travail.
A lire ICI ou lien en bio :
https://www.theartchemists.com/troubles-musculosquelettiques/
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Ufolep🎤Amélie Gelon contribue à valoriser l’histoire et les acteur.ices de l’UFOLEP Dordogne. Entre interviews menées avec des élèves dans le cadre du P’tit Tour et travail de collecte, numérisation et classement des archives, elle participe à préserver la mémoire du mouvement, transmettre ses valeurs d’éducation populaire et mettre en lumière l’engagement de celles et ceux qui le font vivre. 📸
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Playlist musique du mois de juin en ligne avec une focale sur l'exploration du geste et la mobilité consciente. Une sélection de morceaux fluides et enveloppants (Portico Quartet , Ólafur Arnalds GoGo Penguin ... ) pour vous aider à ralentir, à vous concentrer sur vos sensations et à réaliser chaque geste avec précision et bienveillance.
A découvrir/écouter/pratiquer ICI ou lien en bio :
https://www.argtraining.com/playlist-mobilite-mouvement-conscient-sport-sante/
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Dans la série "les outils du sport santé" le bâton !
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Lycéens, étudiants, la période des examens approche et les heures passées assis devant vos fiches de révisions s'accumulent. Pour éviter le mal de dos, évacuer le stress et booster votre concentration, le sport santé est votre meilleur allié.
A lire ICI ou lien en bio :
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