Playlist musique du mois de juin en ligne avec une focale sur l'exploration du geste et la mobilité consciente. Une sélection de morceaux fluides et enveloppants (Portico Quartet , Ólafur Arnalds GoGo Penguin ... ) pour vous aider à ralentir, à vous concentrer sur vos sensations et à réaliser chaque geste avec précision et bienveillance.

A découvrir/écouter/pratiquer ICI ou lien en bio :
https://www.argtraining.com/playlist-mobilite-mouvement-conscient-sport-sante/

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Mobilité consciente : la playlist idéale pour vos séances de sport-santé

Découvrez une sélection musicale unique (Hania Rani, Nils Frahm) pensée pour accompagner le mouvement conscient, le gainage et le travail de mobilité.

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Explore the depth of the STOTT PILATES® method by Merrithew with Caroline Berger de Fémynie. 🎧 Episodes that make you feel, not just move. 🧘♀️ Biopilates Deep Dive – Le podcast où le mouvement prend tout son sens. Plongez dans la méthode STOTT PILATES® de Merrithew avec Caroline Berger de Fémynie. 🎧 Des épisodes pour ressentir, pas seulement bouger https://zurl.co/M7GhW
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