Slaapproblemen beรฏnvloeden elk aspect van je leven. ๐
Van je energie en focus tot je stemming en gezondheid.
Maar het hoeft niet zo te blijven.
Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken.
๐ Zorg goed voor je nachtrust
๐ benzosbestellen.com
Schiphol verwacht dit jaar meer reizigers, ruim 70 miljoen - https://nos.nl/l/2602229
Ik verwacht dit jaar meer #luchtvervuiling meer #fijnstof en voor #omwonenden nog minder #nachtrust. Meer #extreemweer door #klimaatverandering en meer #fossielesubsidies voor dit soort vervuilende bedrijven die ook de #vergunningen niet op orde hebben. #burgerstrekkenaanhetkortsteeind
"Vijftien gemeenten roepen de formerende partijen op om #Schiphol 's nachts te sluiten [.] om de #nachtrust en #gezondheid van omwonenden te beschermen.
[...]
De oproep komt van de gemeenten Aalsmeer, Amsterdam, Beverwijk, Haarlem, Heemskerk, Heiloo, Kaag en Braassem, Landsmeer, Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest, Teylingen, Uitgeest, Wormerland en Zaanstad. Ze nodigen andere gemeenten uit zich bij de oproep aan te sluiten."
Et tu, Haarlemmermeer?
Column #MorpurgoMedia voor mijnAmstelveen.nl
KLIKO, HET ONGEWENSTE NACHTCONCERT
https://www.morpurgomedia.nl/columns-blogs/2025/2025-01/klikohetongewenstenachtconcert
---------------
#kliko #herrie #overlast #buren #vuilophaaldag #nachtrust #bewustwording #gemeente #Amstelveen #MorpurgoMedia #wielen #vuilnisbak #
Ruim 500 slaapexperts luidden in 2019 de noodklok: haal melatonine uit de schappen van de drogist. Bijna vijf jaar later kunnen slapelozen de pillen nog steeds zonder recept kopen, mogelijk met negatieve gezondheidseffecten. "Baat het niet, dan schaadt het soms wรฉl."
#nachtrust #slaap #medicijnen #nederland
https://pointer.kro-ncrv.nl/melatoninepil-slaapopwekker-of-klachtenveroorzaker?fbclid=IwAR13VueaRfue69Z-npidux7hmrzY_G8ZGynqwvZClnYW9SvDUIMYYPxhmGI
Slaapexperts luidden vijf jaar geleden de noodklok: haal melatonine uit het drogistschap. Slapelozen kunnen de pillen nu nog steeds kopen, mogelijk met negatieve bijwerkingen.||Ruim 500 slaapexperts luidden in 2019 de noodklok: haal melatonine uit de schappen van de drogist. Nu, bijna vijf jaar later, kunnen slapelozen de pilletjes nog steeds zonder recept kopen โ mogelijk met negatieve gezondheidseffecten. "Mensen denken: baat het niet, dan schaadt het niet. Maar melatonine-slikkers moeten juist weten: baat het niet, dan schaadt het soms wรฉl."
๐ฆ๐น๐ฎ๐ฎ๐ฝ๐๐ถ๐ฝ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐๐ถ๐บ๐ฎ๐น๐ฒ ๐ป๐ฎ๐ฐ๐ต๐๐ฟ๐๐๐
Een goede nachtrust is van onschatbare waarde voor je welzijn. Gemiddeld heeft een mens 7 tot 8 uur slaap per nacht nodig, maar de kwaliteit van die slaap is net zo cruciaal. Fysiotherapeut Guido Bakker geeft enkele waardevolle tips om jouw slaap te optimaliseren.
#Nadia vandaag over #slaapproblemen. Helaas werd het woord #autisme niet genoemd, maar wel #angststoornis (wat een grote overlap heeft met autisme).
https://www.npostart.nl/nadia/07-06-2023/VPWON_1349704
Op het eind wordt er verwezen naar de website https://slaapregister.nl. Waar ze mensen met slaapproblemen oproepen om zich uitgebreid te laten onderzoeken. Hebben mensen hier ervaring mee?
Benzosbestellen
Sanneke74 ๐๐ป
Dutchy
โ๏ธ #MorpurgoMedia.nl
ApneuVereniging
Pointer (KRO-NCRV)
RTL Nieuws
joene ๐ด
Barry78