๐—๐—ผ๐—ผ๐˜€๐˜ ๐—ข๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—ป๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—œ๐—ป๐—ธ๐˜๐—ฎ๐—ฎ๐—ฝ 2026 ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—›๐—ฒ๐˜ ๐—ฝ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฑ๐—ถ๐—ท๐˜€ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป

Schrijver Joost Oomen heeft de literaire jongerenprijs De Inktaap 2026 gewonnen. Zijn boek Het paradijs van slapen kreeg de meeste stemmen van jongeren van 15 tot en met 18 jaar, zo werd woensdag bekendgemaakt.

https://www.rtl.nl/boulevard/artikel/5582334/joost-oomen-wint-de-inktaap-2026-met-het-paradijs-van-slapen

#Joost #Inktaap #slapen

Joost Oomen wint de Inktaap 2026 met Het paradijs van slapen

Schrijver Joost Oomen heeft de literaire jongerenprijs De Inktaap 2026 gewonnen. Zijn boek Het paradijs van slapen kreeg de meeste stemmen van jongeren van 15 tot en met 18 jaar, zo werd woensdag bekendgemaakt.

RTL Boulevard

๐—จ๐˜๐—ฟ๐—ฒ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜„๐—ถ๐—น ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐—ฏ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—น๐—ฎ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฏ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป

De Utrechtse gemeenteraad wil dat er een einde komt aan het beboeten van mensen die buiten slapen. Een motie van BIJ1 die daartoe oproept, is volgens de partij ondertekend door een ruime meerderheid van de raad en wordt vandaag ingediend.

https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5571771/utrecht-wil-mensen-die-buiten-slapen-niet-langer-beboeten

#Utrecht #buiten #slapen

Utrecht wil mensen die buiten slapen niet langer beboeten

De Utrechtse gemeenteraad wil dat er een einde komt aan het beboeten van mensen die buiten slapen. Een motie van BIJ1 die daartoe oproept, is volgens de partij ondertekend door een ruime meerderheid van de raad en wordt vandaag ingediend.

RTL Nieuws

๐—ช๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ๐—ผ๐—บ ๐—ท๐—ฒ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ธ๐—ป๐—ผ๐˜ ๐—ถ๐—ป ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐˜ ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป

Het is voor veel mensen een vast ritueel om voor het slapen het haar vast te doen in een knot, zodat het allemaal netjes op รฉรฉn plek blijft. Toch kun je dit maar beter niet doen, want het is eigenlijk helemaal niet goed voor je haar.

https://www.rtl.nl/wonen/huishouden/artikel/5190428/waarom-je-nooit-met-een-knot-moet-slapen

#Knot #Slapen #Beter

Waarom je beter niet met een knot in kunt slapen

Het is voor veel mensen een vast ritueel om voor het slapen het haar vast te doen in een knot, zodat het allemaal netjes op รฉรฉn plek blijft. Toch kun je dit maar beter niet doen, want het is eigenlijk helemaal niet goed voor je haar.

RTL
๐๐ฌ๐ฒ๐œ๐ก๐จ๐ฅ๐จ๐ ๐ข๐ž ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ฌ๐ฅ๐š๐š๐ฉ
Bij psycholoog Arentina Drenth werd apneu geconstateerd. Ze besloot zich te verdiepen in #slapen en #slaapapneu. Ze vertelt er meer over op: https://apneuvereniging.nl/psychologiebeterslapen

Het is elke maandag dat ik te vroeg wakker wordt. De andere dagen gaan wel, eigenlijk. Soms een half uur, soms een kwartier, soms pas door de wekker. Maar de maandag is altijd een uur of twee te vroeg. Terug gaan slapen werkt niet. Het is niet echt een probleem, maar gewoon opvallend.
Enfin, vandaag weer fijn verder aan de wagens gaan werken. Het is een van m'n leukste klussen tot nu toe. Wanneer het zo blijft gaan, komt 'ie zeker in de top vijf. ๐Ÿ™‚

#slapen #poperinge #hoppestoet #praalwagens

๐—ฆ๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฏ๐—ถ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐˜‚๐—ฟ๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐—ธ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐—ฒ ๐—น๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฎ๐—ป๐—ฑ ๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฒ๐—ธ๐˜

Slaap jij het liefst met de deur dicht of mag 'ie wel op een kiertje? Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar in werkelijkheid is het een stuk veiliger om de slaapkamerdeur altijd dicht te doen als je gaat slapen.

https://www.rtl.nl/wonen/huishouden/artikel/5164658/slapen-met-de-binnendeuren-dicht-kan-je-leven-redden

#Slapen #Binnendeuren #Brandveiligheid

Slapen met de binnendeuren dicht kan je leven redden wanneer er brand uitbreekt

Slaap jij het liefst met de deur dicht of mag 'ie wel op een kiertje? Je staat er misschien niet altijd bij stil, maar in werkelijkheid is het een stuk veiliger om de slaapkamerdeur altijd dicht te doen als je gaat slapen.

RTL

๐—œ๐—ป๐˜„๐—ผ๐—ป๐—ฒ๐—ฟ๐˜€ ๐—”๐—ฑ๐—ฎ๐—บ๐˜‚๐˜‡ ๐—ธ๐˜‚๐—ป๐—ป๐—ฒ๐—ป ๐—ฒ๐—ฟ ๐—ป๐—ถ๐—ฒ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป: '๐—ช๐—ฒ ๐˜‡๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐—ฑ๐—ถ๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ ๐—ป๐—ผ๐—ผ๐—ถ๐˜ ๐—ต๐—ฎ๐—ฑ๐—ฑ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ป ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป'

Tot zondagavond kende bijna niemand Adamuz, een stip op de kaart bij Cรณrdoba. "Vanaf nu is ons dorp voor altijd verbonden met de treinramp", realiseert inwoner Gonzalo zich. "Wat we hebben gezien, is niet eens te vergelijken met een...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5556603/treinramp-spanje-hogesnelheidstreinen-inwoners-adamuz-die-hielpen

#Inwoners #Adamuz #slapen

Inwoners Adamuz kunnen er niet van slapen: 'We zagen dingen die we nooit hadden moeten zien'

Tot zondagavond kende bijna niemand Adamuz, een stip op de kaart bij Cรณrdoba. "Vanaf nu is ons dorp voor altijd verbonden met de treinramp", realiseert inwoner Gonzalo zich. "Wat we hebben gezien, is niet eens te vergelijken met een horrorfilm. De geur, de kou, de duisternis, we zagen dingen die we nooit hadden moeten zien."

RTL Nieuws

"In slaap vallen gebeurt niet geleidelijk, maar plotseling"

-> "Dat blijkt uit metingen van de hersenactiviteit van meer dan duizend proefpersonen."

(Via #newscientist_NL ) #slapen
https://www.newscientist.nl/nieuws/in-slaap-vallen-gebeurt-niet-geleidelijk-maar-plotseling/

In slaap vallen gebeurt niet geleidelijk, maar plotseling

De overgang van wakker zijn naar slapen gebeurt heel plotseling. Dat blijkt uit metingen van de hersenactiviteit.

New Scientist

๐——๐—ฒ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ- ๐—ฒ๐—ป ๐—ป๐—ฎ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐˜€๐—น๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป ๐—บ๐—ฒ๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—บ ๐—ผ๐—ฝ๐—ฒ๐—ป

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor de gezondheid. Sommige mensen slapen liever met het raam altijd open, zomer of winter, terwijl anderen dan juist geen oog dicht kunnen doen. Wat zijn de voor- en nadelen van je raam โ€™s nachts openzetten en waar moet je op letten? Wij leggen het je uit:

https://www.rtl.nl/wonen/artikel/5391924/de-voor-en-nadelen-van-slapen-met-het-raam-open

#slapen #raamopen #voordelen

De voor- en nadelen van slapen met het raam open

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor de gezondheid. Sommige mensen slapen liever met het raam altijd open, zomer of winter, terwijl anderen dan juist geen oog dicht kunnen doen. Wat zijn de voor- en nadelen van je raam โ€™s nachts openzetten en waar moet je op letten? Wij leggen het je uit:

RTL