Wer Spass an #Wissen um #ErnĂ€hrung und #Backen đ„đȘđ„§ hat, wird mit diesem Buch ne gute Zeit verbringen.
Vanessa #Kimbell
Gut fĂŒr den Darm, gut fĂŒr die Seele
Beyond Bread
SĂŒĂes mit Sauerteig
Gesund backen: #Kuchen, #Kekse und #Törtchen
Gebundenes #Buch, sehr schön fotografiert, war mein Geburtstagsgeschenk von lieben Freunden. â€ïž
Ich weiss nicht, ob alles wissenschaftlich fundiert ist, aber Prof. Tim Spector hat das Vorwort geschrieben. Es ist kein Kochbuch, wie man sich das so vorstellt.
Deshalb Fotos von Stichwort-Register. (Ist schon bisschen Nerd-Kram đ)
Die Rezepte lassen sich leicht veganisieren, zu exotische Zutaten ersetzen, machts praxistauglich.
Bei mir liegt es recht weit oben im BĂŒcherstapel. đ #Sauerteig #Brot #Backen #Kuchen #bĂŒcher #lesen #Fermentation #Microbiom #enzyme #polyphenol #ErnĂ€hrung


