Is hardlopen echt zo democratisch als je wel eens hoort? Nee, maar beterschap is mogelijk als we ons niet laten opjagen door influencers en omarmen waar het Γ©cht om gaat: vrijheid. Lees meer op mijn blog. πŸ‘‡

#running #hardlopen #pieterloopt #observatiesuithetondermaanse #hardlopenisleuk #blog

https://observatiesuithetondermaanse.wordpress.com/2025/10/03/terug-naar-marathon-6-de-democratische-mythe-van-hardlopen-over-privilege-discipline-en-zelfbeschikking/

De democratische mythe van hardlopen: over privilege, discipline en zelfbeschikking

Terug naar Marathon, deel 6 Een veel gehoorde verklaring voor de populariteit van hardlopen is haar zogenaamd democratische karakter. Hardlopen is laagdrempelig. Iedereen kan het doen. Maar klopt d…

Observaties uit het ondermaanse

Mijn marathontraining loopt goed. πŸƒ Hoog tijd voor een update! Drie vaststellingen, en drie tips voor wie zelf ooit een marathon wil lopen.

#marathonrunner #marathontraining #hardlopenisleuk #pieterloopt #hardlopen #running #borntorun #marathon #runnersblog

Laat de marathontraining maar beginnen. πŸƒ Antwerp Marathon 2025, here I come! 😎

#running #runnersofmastodon #hardlopen #hardlopenisleuk #marathon #antwerpmarathon #pieterloopt

De zaterdagochtendtraining met Trim zit er weer op. Natgeregend maar gelukkig! :))
#hardlopen #hardlopeninderegen #hardlopenisleuk #fijnestartvanhetweekend
De marathon heeft veel fabels, zoals het voorkomen van spierpijn #marathonfabels #spierpijn #hardlopen. Belangrijk is om feiten te checken. #hardlopenisleuk https://running.nl/fabels-over-de-marathon-2/
Vijf fabels over de marathon - RunningNL

Sta jij straks aan de start van een marathon? Laat je niet afschrikken door deze vijf hardnekkige fabels!

RunningNL

Pittige, maar lekkere training gelopen. Deels in de regen, maar ook een deel droog gelukkig. Begonnen met 15 minuten warming-up en wat versnellingen, daarna 5 x 6 minuten op een tempo van 4.40-4.46/km met 2 minuten rust en tot slot 10 minuten uitgelopen.

Weer een beetje in de buurt van m’n niveau van een maand of 3 geleden, dus dat geeft hoop voor de halve marathon in oktober 😊πŸ”₯ #Hardlopen #Running #HardlopenIsLeuk

Lekkere duurloop in blokken gedaan vanochtend: 15’ - 25’ - 25’ - 11’

Eerste blok ging lekker. Maar toen zag ik een buizerd cirkelen (aka Karel de Killer). Had hem al een tijdje niet gezien, maar hij was er dus nog wel. Begon steeds lager te cirkelen, dus even het gas erop gedaan. Tweede blok een stuk rustiger qua tempo gelopen. Het was best warm, maar nog goed te doen 😊πŸ”₯ #Hardlopen #HardlopenIsLeuk #KarelDeKiller