Ce matin je suis parti courir par un beau temps où le paysage était à la hauteur des -7°C. Sans doute mon plus beau #footing de l'année.

#snow #hiver #cotatay #paysage #lechambonfeugerolle #ChambonFeugerolles #loire #auvergnerhonealpes #France #courseapied

Sarkozy en voyage privé en Guadeloupe pour une semaine alors qu'il est sous contrôle judiciaire. L'ex président a été aperçu par de nombreux Guadeloupéens, en train de faire son footing en bord de plage, grâce à une autorisation exceptionnelle. Sa femme, Carlita, aussi mise en examen, l'accompagne avec le reste du clan. Selon que vous soyez puissant ou misérable... https://la1ere.franceinfo.fr/guadeloupe/basse-terre/sainte-anne/nicolas-sarkozy-en-voyage-prive-en-guadeloupe-pour-une-semaine-sous-controle-judiciaire-1654811.html

#Politique #Sarkozy #Footing #Justice #Guadeloupe #OutreMer #Prison #Corruption #Proces

Laissez-moi faire ma morning routine !!

#sketch #Standup #Rennes #lol #morningroutine #footing

Tonus confiance

https://videos.domainepublic.net/w/6wYiJnBnTe5yzbg7cBDfrC

Dites moi le mastomonde, vous utilisez quoi en appli de cartographie / tracé de rando ?
En vélo j'utilise #geovelo ça manche pas mal, il y aurait mieux ? Et en rando/footing ?

#rando #running #footing #velo

Un lien entre sport et foi ?

#editionsducerf #courir #sport #respiration #respirer #courseapied #marathon #rome #soeur #foi #dieu #running #trail #footing #prier

https://youtube.com/shorts/cVQEaWOyS4Y?feature=share

Je lis de tout à ce sujet, donc j'aimerais aussi avoir votre avis.

Je cours de temps en temps avec Alaska (mon berger blanc suisse). Pour le moment, je ne dépasse pas les 6km pour une vitesse entre 9 et 11km/h. Je sens qu'elle va bien après l'effort, et qu'elle ne court pas à fond (elle ne me tracte pas, elle reste à côté).
Est-ce que je peux monter jusque 10 km ?

Combien de séances par semaine je peux faire ?

Je sais que vous allez me dire « ça dépend du toutou » mais il y a peut-être des choses à éviter quand même.

#chien #footing