ok j'ai pas fait de gros malaise post effort aujourd'hui je suis bien fier d'avoir réussi à me reposer hier pour assurer mon marché et tenir debout aujourd'hui ❤️
#emsfc

En piste aux Halles de la Cartoucherie à Toulouse jusqu'à 20h.

J'ai eu une grosse crise de douleurs de SII donc je me suis fait manger ma matinée. J'arrive tout juste au marché avec du retard mais surtout avec la bonne énergie.

C'était pas facile mais je suis fier d'avoir réussi à prendre ce repos ce matin pour revenir en forme plutôt que d'annuler entièrement ou de préparer un malaise post effort trop vénère demain !

#SyndromeIntestinIrritable #emsfc

Aujourd'hui, j'étais convoquée auprès d'un médecin pour une expertise commandée par la MDPH. Il ne connaissait pas les malaises post effort (c'est pas comme si le Covid était passé par là) et m'a dit que ça serait bien de faire plus de sport sur un contexte l'encéphalomyélite myalgique non stabilisée. Fin de la blague 🫠
#emsfc #handicap
@Maeltem_
J'ai envie de dire les groupes militants anti-validiste, c'est là où je me suis senti le plus integré entendu respecté utile.
Mais peu importe les collectifs même handi ou non, le collectif c'est jamais confortable. Il y aura toujours des dramas, des histoires d'égo, des quiprocos. C'est usant mais faut passer outre pour garder en vue le plus important les objectifs qu'on défend.
Moi ça a fait exploser mes certitudes.
Mais honnêtement avec #emsfc et les handicap psy. La majorité des périodes ou j'ai fait de la militance en collectif IRL, ça c'est toujours traduit par des burn-out.

Ravi d'apprendre que j'ai pas sport aujourd'hui parce que j'ai poncé un truc ce matin et je suis épuisé.

Heureusement que j'y vais vraiment lentement.. Depuis qu'on m'a parlé du pacing ça m'évite tellement de situations délicates où je peux plus rien faire uuh.

Et encore là je passe la journée avec un mal de crâne mais ça j'ai l'habitude tristement 😔

#emsfc

Ma santé mentale est vraiment fragile en ce moment entre ce qui se passe en France (la loi qui nous pousse à mourir), ce qui se passe dans le monde (ai-je besoin de détailler ?) et les difficultés de l'enfant avec l'école (la maîtresse qui est prolongée ce qui repousse la date de l'ESS aux calendes grecques). J'ai besoin de projets qui me tiennent et en même temps avec l'encéphalomyélite myalgique je n'ai l'énergie d'en faire aucun...
#handicap #emsfc

Hello hello !! Est ce que vous avez des sites en ligne pour acheter des masques colorées FF2P ?

On est handix mais surtout précaire donc si y'a des sites moins chers je prends surtout si y'a des peix dégressifs. Je préfère payer plus d'un coup et que ça dure plutôt que de payer chaque commande une fortune 

Boost apprécié 

#masqueFF2P #COVID19 #CovidLong #emsfc #validisme #antivalidisme

Devis pour la motorisation sirocco + fauteuil roulant signé. Normalement je reçois tout ça dans 10 semaines (sûrement les 10 semaines les plus longues de ma vie 🥹)
#handicap #emsfc

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#pwME #paEM #MECFS #EMSFC

La revue Comprendre l’EM fait appel aux savoirs expérientiels des communautés de patient-es.

Elle relaie les savoirs issus des sciences humaines et sociales.

Elle propose un espace de réflexion et d’élaboration des connaissances, ensemble !

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