SERIE ▶️ Qu'est-ce que le "pacing" ? #4
Le pacing n'est donc ni la gestion de l'énergie, ni une question individuelle.
Voici une proposition de redéfinition du pacing. Qu'en pensez-vous ? Formuleriez-vous autrement ?
Retrouvez la version longue et les explications sur le site : https://comprendrelem.fr/blog/analyses/redefinir-le-pacing-2-seul-e-ou-accompagne-e/
SERIE ▶️ Qu'est-ce que le "pacing" ? #3
Redéfinir le pacing n'est pas qu'une question de mots. Au lieu d'une conception médicale et individuelle du pacing, nous proposons une vision sociale, économique et collective du pacing.
"Au lieu de le définir par la gestion individuelle de l’effort, cet article met en avant la responsabilité des systèmes de protection sociale et de l’entourage. Sans eux, le pacing est impossible et les personnes avec EM condamnées à s’épuiser de plus en plus."
Suite sur le blog ➡️ https://comprendrelem.fr/blog/analyses/redefinir-le-pacing-2-seul-e-ou-accompagne-e/
SERIE ▶️ Qu'est-ce que le "pacing" ? /2
Non, le pacing n'est pas "la gestion des réserves d'énergie disponible".
Car il n'y a pas de réservoir d'énergie disponible dans le corps. L'énergie est produite en permanence.
Le pacing est bien plutôt la "gestion du repos et des activités", en fonction d'une capacité de l'organisme très fluctuante à produire de l'énergie.
Cela veut dire qu'on ne peut pas gérer son énergie comme les personnes qui n'ont pas l'EM.
Et vous, vous en pensez quoi ?
Suite sur le blog ⬇️
SERIE ▶️ Qu'est-ce que le "pacing" ?
Pour les personnes avec Encéphalomyélite Myalgique (et beaucoup avec Covid Long), le pacing est essentiel.
Cependant, il existe une multitude d'enjeux sociaux, économiques et politiques autour du pacing.
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Une activité banale peut être un effort avec l'EM.
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