💔Hay que tener una fuerza de otro planeta para estar rompiéndose por dentro y, aun así, ponerse la máscara de "aquí no pasa nada" solo para no dar explicaciones.
Es agotador aguantar el tipo en el trabajo, con los amigos o en casa mientras sientes que tu mundo se ha ido al garete y tienes un nudo en la garganta que no te deja ni respirar.

Mi admiración total para los que, en medio del caos más absoluto, sacan una sonrisa, escuchan los problemas de los demás y siguen adelante aunque lleven el alma llena de tiritas.
No es ser falso, es ser un valiente que sabe que, a veces, la única forma de no hundirse es seguir nadando, aunque sea a contracorriente.

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 De amor no se muere; se agoniza.
¡Un tiempo… o toda la vida!  

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💔Sí, se puede tener el corazón roto. Y no hablo en sentido poético.
Existe algo que se llama Takotsubo, el síndrome del corazón roto.
Aparece después de pérdidas, rupturas o golpes emocionales que nos dejan sin aliento.

Se parece mucho a un infarto: dolor, palpitaciones, sensación de que algo no va bien… pero los médicos confirman que no es un infarto, sino estrés puro y duro.
Porque el cuerpo no distingue entre un golpe físico y uno emocional: el corazón lo siente igual.

Es un recordatorio brutal de que nuestra salud emocional importa, que llorar, sentir, perder… todo eso no es solo “sentimientos”, es algo que puede afectar hasta nuestros órganos.
Y también nos recuerda que cuidarnos no es lujo: es supervivencia.

💔💔💔

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“El amor verdadero también sabe cuándo decir ‘basta’ y dejar ir.”

💔 A veces el mayor acto de amor es soltarte… y elegirte a ti.

Escucha “Puedes irte ahora” donde sea que escuches música 🎶

https://zurl.co/GbBIr

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🟪Hay frases que se te clavan como un anzuelo porque dicen la verdad sin adornos: me has roto, me has dejado y, encima, te llevas lo poco que quedaba de mí.
Es ese momento absurdo en el que le pides a alguien que te devuelva el corazón, como si fuera un objeto que se olvidó en su maleta, sabiendo perfectamente que ya no volverá a latir igual.

Lo peor no es que te abandonen, sino que lo hagan sin entender ni por asomo lo que significaban para ti.
Es esa desconexión total; tú estás en medio de un incendio y la otra persona simplemente está cerrando la puerta para que no le llegue el humo.
Al final, pedir que "no se lo lleven" es el último grito de alguien que todavía no ha aceptado que, en esta estación, ese tren ya no vuelve a parar.

Porque seamos realistas: hay gente que entra en tu vida solo para recordarte lo mucho que puedes llegar a perder.

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"Lo llaman romperse el corazón
porque añorar a alguien es un
dolor físico real, lo sientes en
la sangre y en los huesos".

~ Lucia Berlin.

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⭐Otra vez te me cruzaste por la mente.
No fue nada especial, solo que hoy te extrañé un poco más de lo normal.

Me encantaría poder enviarte un mensaje y contarte cómo me ha ido el día, compartir esas tonterías que solo tú entendías... pero ya no se puede.
Me pregunto si a ti te pasará lo mismo, si alguna vez te da por pensar en mí o si ya soy solo un recuerdo borroso.

Ya ni nos hablamos.
Me mantengo al margen porque tú lo pediste, y aunque duele, sé que es lo que toca.
Solo espero que, estés donde estés, estés bien.
Que seas feliz, de verdad.
Que encuentres a alguien a quien puedas amar sin miedos y que te cuide.

Miento si digo que una parte de mí no desearía ser esa persona, pero ya acepté que no hay un "nosotros".
Atesoraré lo que fuimos mientras aprendo a soltarte del todo.

Cuídate mucho.
Siempre habrá un lugar para ti en mi memoria, pase lo que pase y nos lleve la vida por donde quiera.
Y si algún día me recuerdas, que sepas que desde aquí te sigo deseando lo mejor.
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𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒐𝒔 𝒓𝒐𝒕𝒐𝒔 𝒚 𝒑𝒓𝒐𝒎𝒆𝒔𝒂𝒔 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅𝒂𝒔
━♡━
Estamos tan acostumbrados
a cargar con el corazón partido,
echando la culpa de nuestras caídas
a los demás.

Nos empeñamos en pensar que extrañamos algo,
cuando en realidad lo que añoramos
es una idea idealizada,
un recuerdo distorsionado
que no fue tan brillante como nos gustaría recordar.

Y seguimos caminando,
o eso creemos,
intentando mantener las lágrimas ocultas
porque tememos sentir más de lo que ya hemos sentido.
Nos prometemos a nosotras mismas:
"Voy a aprender a quererme más"
pero seguimos rotas,
ofreciendo nuestro cuerpo y nuestras esperanzas,
buscando en el cariño ajeno
lo que nos negamos a darnos.

Nos llenamos de resentimiento,
prejuicios y culpas que nunca fueron nuestras,
queriendo regresar a un lugar donde nunca nos quisieron.
Quizás nuestros amigos tengan razón cuando dicen:
— En la vida no se puede tener todo…
Pero, por una vez, me gustaría creer que sí podemos aspirar a lo mejor,
porque si olvidamos la posibilidad de ser felices,
ya no nos queda nada más que vivir en la infelicidad.

Pd. La culpa es como la sal; un poco alivia, pero demasiado amarga.
━♡━

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Ya confiesen, díganme la verdad, ¿Quién le hizo tanto daño a mi compa el #NanpaBásico?

¿Pos que le hicieron que anda con el #CorazónRoto desde hace más de un año?

#HipHop #Heartache

https://music.apple.com/mx/album/devu%C3%A9lveme-el-coraz%C3%B3n/1776021473?i=1776021494