⚠️ Les vacances devraient être un moment de détente, pourtant elles génèrent parfois une angoisse intense. Peur de l’oisiveté, difficulté à décrocher, appréhension des relations familiales : ces tensions transforment le repos en épreuve. Pourquoi ce paradoxe ? Des clés pour comprendre et surmonter cette anxiété : https://www.psychofac.fr/comment-gerer-l-angoisse-des-vacances/ #Vacances #Anxiete

#Dépression et #anxiété : ces trois sports qui feraient aussi bien, voire mieux, que les traitements http://sci3nc.es/TR5fPS

#Stress, #anxiété : êtes-vous dans le groupe qui encaisse… ou celui qui vacille ? Voici ce qui fait la différence http://sci3nc.es/TR40Bs

L’#anxiété serait-elle une affaire de #gènes ? Ce que révèle la plus grande étude #génétique sur les #troublesanxieux http://sci3nc.es/TQtnj1

Sérieux, c’est chaud de se détendre quand même

On vit une période où la violence et l’autoritarisme se banalisent, portés par des réseaux qui amplifient la haine et justifient l’injustifiable. La solidarité est caricaturée comme une menace. Pour ne pas sombrer, il faut du recul, et le jeu de rôle peut devenir un espace pour comprendre, résister et réapprendre l’entraide.

https://scriiipt.wordpress.com/2026/01/30/serieux-cest-chaud-de-se-detendre-quand-meme/

Le régime caquiste suit le "modèle" américain anti-immigrants
🔴 Québec : 6300 travailleurs étrangers de la santé menacés d’un départ forcé en 2026
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/2224253/sante-travailleurs-etrangers-caq-infirmieres
#politique #société #immigrants #santé #terreur #anxiété #mépris #lâcheté #xénophobie #CAQ #PCQ #PLQ #PQ #QS #Québec #Montréal #média #humiliation