Ich möchte mich im Juni eine Woche lang nur von Lebensmitteln ernähren, die 100km um #Hamburg regional gewachsen und verarbeitet wurden. Gemüse, Milchprodukte und (Fleisch) sind relativ leicht, aber Kohlenhydrate werden eine Herausforderung. Jemand Tipps? Gerne für alle Bereiche.
Ist Salz aus dem Lüneburger Museum tatsächlich die einzige Möglichkeit zu würzen neben Kräutern?
Erfahrungsberichte und die komplette Liste gibt es später.

#ernährung #regional #saisonal #kochen #einkaufen #hofladen

@jannik Kartoffeln? Hatten wir früher im Garten, sollten also im Norden wachsen.
@der_kleine_herr_b Momentan gibt es aber noch keine heimischen. Außer ggf. Resten von 2024. @jannik
@exil_inselette @der_kleine_herr_b @jannik Dochdoch! Erste Frühkartoffeln sollten im Angebot sein!
@die_christine @exil_inselette @der_kleine_herr_b Ja, Kartoffeln hatte ich schon in meinem Gemüseabo. Bevor ich alle Zubereitungsvarianten in der Woche durch dekliniere, wäre eine Alternative toll.
@jannik Verkauft nicht die Braaker Mühle Brot aus deren eigenem Champagner-Roggen?
@jannik Überhaupt ist ja Pfingsten Mühlentag und da gibt es bei fast allen Mühlen Mehl und Brot. Dauert halt noch ein paar Tage.
@exil_inselette Guter Tipp mit dem Mühlentag. Das Experiment findet erst nach Pfingsten statt.
@jannik Schau mal, ob du in "Wilkens Hoflädle" in Rosengarten etwas findest.
@dd0ul Wilkens hatte ich noch nicht auf der Liste. Danke.

@jannik
www.bauck.de
100km!
Schau dich da mal um, es gibt einen vergünstigten Werksverkauf...

Tolle Idee btw

@Tita Die hatte ich auf der Liste, aber deren Einzugsgebiet ist größer als mein Radius. Außerhalb des Experiments ist es aber gut zu wissen so einen großen Produzenten in der Region zu haben.

@jannik Die Lüneburger Heide ist bekannt für sehr schmackhafte Kartoffeln.
Generell sind Kartoffeln regional kein Problem.
Dieser Hofladen ist breit aufgestellt. https://www.eier-eggers.de/seite/495612/unsere-produkte.html

Von anderen Herstellern finden sich da auch Nudeln und so weiter.

Landwirtschaftlicher Betrieb - Unsere Produkte

@MeierSchulze Danke, den Hofladen hatte ich noch nicht auf der Liste. Verarbeitete Produkte werden schwierig. Kommen alle Zutaten auch von innerhalb des Radius.
@jannik
Doofe Frage: Warum nur eine Woche lang?

Bei uns in Dresden gibt es die "Verbrauchergenossenschaft (VG)", in der Läden fast ausschließlich regionale Lebensmittel aus - ich glaube - einem Umkreis von ~100km verkauft werden.

Vielleicht gibt es solche Läden bei euch ja auch?
@fasnix Hamburg und die Region hat ein großes Angebot. Und über eine Gemüsekiste (und eine Fleischerei) beziehe ich auch schon einiges regional. Knifflig wird es bei verarbeiteten Produkten. Kommt wirklich alles aus der Region? Salz, Zucker, Mehl wird schwierig. Von Gewürzen ganz zu schweigen.
Die Idee stammt von einer Arte Doku, wo eine kanadische Familie es für ein ganzes Jahr probiert. https://www.fernsehserien.de/filme/kanada-eine-familie-im-selbstversorger-modus
Kanada – Eine Familie im Selbstversorger-Modus

Kanada – Eine Familie im Selbstversorger-Modus: Sendetermine · Streams · DVDs · Cast & Crew

fernsehserien.de
@jannik
Schaue ich mir an, danke für den Link und viel Erfolg!
@jannik Was soll das bewirken? Hast Du Langeweile und suchst nach einer "Herausforderung"? Es genügte für umwelt- und klimagerechtes Verhalten vollkommen, wenn Du saisonal regional kauftest, was saisonal regional verfügbar ist. Wenn Du dich ansonsten auf europäische Bio-Produkte konzentrierst, machst Du alles richtig.
@holger_ehrlich Es geht allein um die Herausforderung und das Bewusst werden von Lieferketten. Wie viele Basics es gar nicht mehr in der Umgebung gibt.
Die Idee stammt von einer Arte Doku, wo eine kanadische Familie es für ein ganzes Jahr probiert. https://www.fernsehserien.de/filme/kanada-eine-familie-im-selbstversorger-modus
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fernsehserien.de
@jannik Na denn, viel Erfolg.
@jannik Mir fällt gerade ein, dass "Kölln-Haferflocken" ja in Elmshorn produziert werden. Woher die ihre Rohstoffe beziehen, entzieht sich allerdings meiner Kenntnis. Auf jeden Fall bist du aber im 100km Radius.
@jannik Interessante Idee! Zum Würzen passt vielleicht noch der senfpauli (.de)?
@patrick Wusste gar nicht, dass es Senfsaat in Norddeutschland gibt. Fragen nach weiteren Zutaten werde ich auf jeden Fall. Danke.
@jannik Bitte! Freue mich auf Berichte und vielleicht Rezepte!
@jannik Falls Du noch Inspiration suchst: Das Buch "Allein unter Gurken - Mein abenteuerlicher Versuch, mich regional zu ernähren" von Andreas Hoppe und Jacqueline Roussety erzählt von einem ähnlichem Projekt in Berlin.
@jannik Salz gibt es aus Kiel, das könnte ganz knapp in die 100 Kilometer passen: https://ostseesalzmanufaktur.de/
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@frausille Vielen Dank. Das könnte praktischer sein, als es aus Lüneburg zu holen.