Migreenin ja kofeiinin absurdisuudet:
- Unohdat juoda aamukahvin ajoissa: Rangaistus
- Juot liikaa kahvia: Rangaistus
- Juot liian vähän kahvia: Rangaistus
- Kun migreeni sitten paukahtaa päälle, voit korjata tilanteen: Ota kuppi kahvia
Huom. sekä migreeni ja kofeiini ovat erittäin yksilöllisiä asioita. Mutta minulla näin.
Mikä idea on siinä, että nykyään monissa liiketiloissa on hämärä yleisvalaistus ja spotteja? Näyttääkö se jonkun mielestä hyvältä?
Näin migreenin jälkimainingeissa tuo tekee ostostelusta ihan sietämätöntä, mutta yleensäkin estää esim. näkemästä vaatteita kunnolla. Jatkuvasti on liian pimeää tai sitten häikäisee, hrh. Viimeisimpänä olen törmännyt ilmiöön Herttoniemen ja tänään Itiksen uusilla Uffeilla. Kiva tuo uusi kirppisalue, mutta tänään jäi visiitti lyhyeksi. 😎
Sitä jotenki ajattelee aina et ei tarvii aurinkolaseja tälleen iltapäivän jälkipuoliskolla kun eletään talvea.
mut toi sysipimeä + vastaan ajavien autojen valot ja katuvalot on kontrastina aivan kamalaa paskaa. eli siis, arskat päässä ja toivotaan että valoton pyöräilijä ei aja mun päälle koska en sit nää paljon mitään.
sain sentään laitettua heijastinteippiä kyynärsauvoihin. #migreeni #autismi #heijastin
Migreenikohtauksen laukaisevia tekijöitä voivat olla:
- Alkoholi
- Kofeiini
- Ilmanpaine
- Vaihteleva sää
- Liian vähän unta
- Liian paljon unta
- Epäsäännöllinen syöminen
- Liikunta
- Väärin hengittäminen
- Lihasjumit
- Liian pitkään sisällä
- Liian pitkään ulkona
- Nestehukka
- Aurinko
- Stressi
- Tuoksut ja hajut
- Äänet
- Matala verensokeri
- Muutokset
- Melkein mikä vain...
Vaiheessa postdrome mennään... Selvisin tälläkin kertaa, vaikka taas luulin kuolevani.
Hoituuko migreeni?
"– Se ei ole parantava hoito, mutta ajatus on, että tyydyttävä vaste on, jos esimerkiksi puolet migreenin aktiivisuudesta vähenee. Osalla potilaista migreenioireet voivat loppua lähes kokonaan"