BroccoliMigreeniyhdistyksen #Aura-lehti oli taas hyvä. Jännä miten voi lähes liikuttua saamastaan vertaistuesta, vaikka vaan lukee tuntemattoman ihmisen kirjoitusta. Tänäänkin migreeni vahvasti läsnä, lehti muistutti mua olemaan itselleni vähän armollisempi, vaikka muut ei ois.
Ei mulla muuta, olkoon viikko kaikille suopea.
Nyt on jotenki tosi rankkaa. Ainahan mulla on, mutta nyt tuntuu että on ihan todella ylimääräisen rankkaa. Kaikkea on liikaa, kaikki on liikaa, mutta jaksamista ei ollenkaan. Ei ees sitä olematonta jaksamista ku yleensä, nyt ei oo mitään.
Mitenhän täältä kuopasta pääsis pois?
#mielenterveys #masennus #hoitoresistenttimasennus #krooninenmigreeni #migreeni #autisticburnout
Mitenhän täältä kuopasta pääsis pois?
#mielenterveys #masennus #hoitoresistenttimasennus #krooninenmigreeni #migreeni #autisticburnout
Tommi NieminenTuli #näköhäiriö-kohtaus poikkeuksellisesti varhain aamulla, vielä vuoteessa. Toistuu parin vuoden välein. Ensin näkyy keskellä näkökenttää kirkas siksakkuvio, kuin olisi katsonut jotakin kirkasta. Kuvio ei kuitenkaan himmene vaan alkaa kaarimaisesti laajeta ja sykkiä. Pahin vaihe on kun se on aivan näkökentän laidalla: välillä tuntuu kuin silmät putoaisivat päästä. Kestää 15–30 min, mutta jättää säikyksi. Ilmeisesti jonkinlainen särytön #migreeni, on veikkailtu. #miehenelämää
Äh. Kiinnostaisi ihan todella paljon mennä vänkäriksi Finnconiin. Mutta mitäs sitten kun ahdistaa niin paljon ettei voi poistua kotoa? Entä kun äänet, valot ja ihmiset ylikuormittaa mun aistit vartin jälkeen ja tarviin tauon heijata itseäni pimeässä? Entä kun iskee migreeni ja tuuperrun tai oksennan enkä pysty toimia? Ai että oisin hyvä työntekijä. Jep, oon ihan syystä työkyvyttömyyseläkkeellä. Mutta oispa kiva pystyä joskus johonki. Yks viikonloppu. Pystyisipä...
#mielenterveys #masennus #paniikkihäiriö #migreeni #krooninenmigreeni #krooninenkipu #neurokirjo #aistiyliherkkyys
#mielenterveys #masennus #paniikkihäiriö #migreeni #krooninenmigreeni #krooninenkipu #neurokirjo #aistiyliherkkyys
Mulla piti olla tänään touhupäivä. Niin paljon piti saada aikaiseksi. Kuulokkeet päähän ja puuhaamaan, oujee.
Mutta tadaaaa mun pää on niin kipeä että ei pysty liikkua. Fml.
#migreeni #krooninenmigreeni #krooninenkipu
Mutta tadaaaa mun pää on niin kipeä että ei pysty liikkua. Fml.
#migreeni #krooninenmigreeni #krooninenkipu
Magdalena Hai📚🦈🏳️🌈Uuf. Naapuri on hankkinut ikkunoidensa eteen isoja, peilipintaisia roikkuvia koristeita. Oiskohan niiden tarkoitus estää lintujen lentämistä ikkunaan? Mutta ne myös näyttäisi tehokkaasti laukaisevan mun migreenin. 😫 Paree olla katsomatta sinne päin tänä kesänä, ainakaan aurinkoiseen aikaan. Onneksi meidän pihojen välillä on maantasassa näköesteitä, mutta parista yläkerran ikkunasta tuli mulle no-go-alue. 😬
KaisaViimeiset pari vuotta ovat olleet liikunnan osalta rikkonaisia, kun joko migreeni on estänyt liikkumasta, migreenin estolääkkeiden haittavaikutukset ovat estäneet liikkumasta tai sitten liikkuminen on laukaissut migreenin.
Nyt takana reilu kuukausi säännöllistä liikettä ja ulkoilua, kiitos uusimman estolääkkeen. Pitää vain pidätellä itseään, että malttaa rakentaa kuntoa ja rutiinia maltilla, niin fiiliksissä on jokaisesta lyhyestä juoksu-kävelylenkistä ja pyrähdyksestä pyörällä.
Tänään ensimmäinen polkujuoksulenkki. Sää oli aurinkoinen ja lämmin, jopa tuuli oli leppeä, kesää kohti selvästi mennään! Jalat tuntuivat vahvoilta, askel rullasi eikä tarvinnut muita kävelytaukoja kuin ylämäet, että tehot eivät karanneet. Parasta parhautta 
jjanhoneOtin selattavaksi #katjaojala #migreenikirja, koska halusin vinkata siitä muille.
Hän on kärsinyt pitkään migreenistä ja oppinut samalla taudista. Tietoa hän on kerännyt blogiinsa.
Opin mm. että
⚡ #migreeni on maailman 3. yleisin sairaus
⚡ siitä kärsii joskus 15 % ihmisistä, 25 % naisista, mutta vain 10 % miehistä. Tästä kenties johtuu, että tautia on tutkittu vähemmän kuin muita neurologisia sairauksia
⚡ sairaus johtuu hypersensitiivisistä aivoista, joissa liikkuu enemmän (turhaa?) tietoa kuin muilla. Sanoin turhaa, sillä nykymaailmassa aistien ei tarvitse olla niin tarkat kuin metsästäjä-keräilijöillä. Hs-aivot voimistavat aistikokemuksia: tuoksuja, valon kirkkautta, ääniä. Varmaan myös kivut ovat kovempia. Hyvänä puolena on se, että migreenikot näkevät paremmin pimeässä. 😻
Katja kertoo oireista ja hoitomuodoista monipuolisesti, ja antaa paljon käytännön vinkkejä. Teki vaikutuksen, vaikka luin kirjasta ehkä puolet.
Onko sulle tuttu kirja?
#kirjamastodon
Hän on kärsinyt pitkään migreenistä ja oppinut samalla taudista. Tietoa hän on kerännyt blogiinsa.
Opin mm. että
⚡ #migreeni on maailman 3. yleisin sairaus
⚡ siitä kärsii joskus 15 % ihmisistä, 25 % naisista, mutta vain 10 % miehistä. Tästä kenties johtuu, että tautia on tutkittu vähemmän kuin muita neurologisia sairauksia
⚡ sairaus johtuu hypersensitiivisistä aivoista, joissa liikkuu enemmän (turhaa?) tietoa kuin muilla. Sanoin turhaa, sillä nykymaailmassa aistien ei tarvitse olla niin tarkat kuin metsästäjä-keräilijöillä. Hs-aivot voimistavat aistikokemuksia: tuoksuja, valon kirkkautta, ääniä. Varmaan myös kivut ovat kovempia. Hyvänä puolena on se, että migreenikot näkevät paremmin pimeässä. 😻
Katja kertoo oireista ja hoitomuodoista monipuolisesti, ja antaa paljon käytännön vinkkejä. Teki vaikutuksen, vaikka luin kirjasta ehkä puolet.
Onko sulle tuttu kirja?
#kirjamastodon
e.e.varisTiesitkö, että joillain ihmisillä on terveydellisiä hajuyliherkkyyksiä? Ei siis välttämättä ole ”niuhoa” valittaa esim. siitä, että tupakansavua tulee sisätilaan tai suoraan naamalle. Esim. mulla voimakkaat kemialliset hajut ovat keskeinen migreenitriggeri. En todellakaan haluaisi viettää koko päivää päänsäryssä ja aivosumussa vain siksi, että jonkun nuoren miehen on täytynyt uida Axessa just ennen kuin on noussut mun kanssa samaan junavaunuun, mutta näin käy ihan liian usein. Huomioidaan toiset siis tässäkin asiassa, vaikka se tuntuisi itsestä vähäpätöiseltä. 🙏 #hajut #migreeni
Juha, olen-toNukuin 11 tuntia ja vieläkin väsyttää. Migreeni luovutti ja poistui kuoppaansa väijymään, mutta vastaantaistelulääkkeet väsyttävät pahasti. Eipä muuta kuin kengät kohti toimistoa.
#migreeni