vitosen lauantailenkki 🏃🏼‍➡️ run, run...run

#juoksu

15,1 km #juoksu. Viime yö oli poikkeuksellisen hyvä, ja niin oli myös juoksukunto. Jospa vielä joskus palaisin vanhaan kuntoon? Keskivauhti 5:58/km (hyvä, alle 6 min/km), keskisyke 117 (pk:n alaraja, hyvä), palautumisaika 28 tuntia (alle 2 h/km, hyvä). #shortsikelit 🏃

vitosen maanantailenkki - ei tässä nyt saunaa jaksa lämmittää, mut ehkä sinappia leivän päälle tai kainaloon? yksin pimiässä perkele!
🏃🏼‍➡️

#juoksu

Veli lähti kiertämään maailmaa, joten Jyväskylä on pian minun! Meillä on ollut melkoinen reviirisota.

Kaikki mukaan: https://playstride.app

#Juokseminen #Juoksu #RolleJuoksee #Run #Running #Jyväskylä

14,1 km #juoksu. Kesäkengillä oli kevyempää. Keskivauhti 5:57/km, keskisyke 121 (pk1) ja palautumisaika 26 tuntia. #shortsikelit ⛅🏃

Garminin kelloille iso ohjelmistopäivitys

Lenkkareiden kulumisen seurantaa, tarkempaa kisareittien suunnittelua ja paremmin itselle räätälöityjä treeniohjelmia.

https://www.puhelinvertailu.com/uutiset/2026/03/03/garminin-kelloihin-iso-paivitys

#garmin #urheilukello #älykello #uutiset #juoksu

Garminin kelloihin iso päivitys: Seuraa lenkkareidesi kulumista, suunnittele kisareitti, ..

Garminin urheilukelloihin saapui maaliskuun 2026 alussa iso päivitys, joka toi mukanaan mm. varusteiden kuten juoksukenkien kulumisen seurannan, kisareittien suunnittelun ja muuta.

Puhelinvertailu

"Tämä alhaisen intensiteetin harjoitus kehitti peruskestävyyttäsi ja kehosi kykyä polttaa rasvaa harjoituksen aikana"

kiva kielimallin laatima palaute viiden kilsan juoksulenkistä siinä 🙄 ehheh-heh-heh-heh

#juoksu #polarflow

Arvostelussamme tällä kertaa juoksijoille tarkoitettu superkello, Garmin Forerunner 970

Fenix 8:n hieman edullisempi sisarmalli tarjoilee käytännössä kaiken mahdollisen, mitä määrätietoisesti treenaava kuntoilija voi urheilukellultaan ikinä vaatia.

Hintalappu ja se, että kelloa on saatavilla vain yhdessä koossa, ovat ainoat todelliset moitteet.

https://www.puhelinvertailu.com/uutiset/2026/02/10/garmin-forerunner-970-arvostelu

#garmin #garminforerunner970 #arvostelu #arvostelut #urheilukello #älykello #uutiset #liikunta #juoksu

Arvostelussa juoksijoille tarkoitettu superkello, Garmin Forerunner 970

Otimme Garmin Forerunner 970 urheilukellon pitkään, kuukausia kestävään testiin. Kello on lähes täydellinen juoksijoille tarkoitettu superkello, joka taipuu moneen. Sen isoin ongelma on hinta ja se, että kelloa on saatavilla vain yhdessä koossa.

Puhelinvertailu

Oon innoissani kun sain napattua osallistumisen polkujuoksukisaan (Busan 50k), se oli myyty loppuun mutta siihen tuli tänään joitakin lisälippuja myyntiin! Pieniä teknisiä haasteita tuli käyttäjätunnuksen luonnissa kun piti keksiä miten antaa osoite koreaksi validissa formaatissa 🙂

#juoksu #polkujuoksu

My January running challenge is now completed - 31 days of running behind me. The rule was simple: run at least 2 km every day, any style. I definitely didn't always feel like running. Many times I ended up doing my 2 km on the treadmill (Zwift). It was nice not having to think "should I run today", but rather "what kind of run should I do today?".

I decided to finish with a long trail run despite the freezing temperatures (approximately -16 °C, equivalent to 3.2 °F, got a bit colder during the run). My snacks and my body froze before we even reached the halfway point, but I still enjoyed it!

Length: 24.24km
Total distance In January: 163.1 km.
Good people run 🫶

Strava: https://www.strava.com/activities/17239272811#kudos

#RolleJuoksee #Juoksuhaaste #Juokseminen #Juoksu #Run #Running