Am Freitag habe ich auf LinkedIn (pfui!) einen Beitrag darüber geschrieben, warum Arbeit mit Chat-KI oft so auslaugt. Und weil das Publizieren auf LinkedIn so gar keinen Spaß macht, habe ich den Text nochmal massiv überarbeitet und die hitzebedingte Ausgangssperre genutzt, um endlich ein Weblog anzulegen. Ihr findet den Artikel hier: https://bedarfsfokus.de/artikel/soziale-erschoepfung-llm/

Eine Kommentarsektion ist aktuell nicht geplant, von daher freue ich mich auf Feedback via Fediverse.

https://bedarfsfokus.de/artikel/soziale-erschoepfung-llm/

#llm #aiFatigue #mentalLoad

Wir müssen uns eingestehen, dass die Arbeit mit KI Aufwand spart und trotzdem enorm erschöpfend ist.

LLMs werden uns als Werkzeug angepriesen, aber ihnen fehlt die körperliche Unmittelbarkeit eines Hammers. Stattdessen zwingen sie uns zu sozialer Interaktion. Das kostet Kraft.

Bedarfsfokus

If I Had Legs, I’d Kick You (2025)

AM EREIGNISHORIZONT DER FÜRSORGE

https://filmgenuss.com/2026/06/19/if-i-had-legs-id-kick-you-2025/

Parenting can leave couples feeling more like teammates than partners 💔.
Small daily rituals like phone-free dinners, cuddles and quiet check-ins could help you reconnect and feel close again 🤍.

Read more here✨ :https://zurl.co/nQDos

#BabyYumYum #BYY #Relationships #Parenting #Couples #Marriage #MomLife #MentalLoad #LoveAfterKids

Our brains evolved for a simpler world. 🧠🌐

Today, a constant flood of data and endless options triggers "analysis paralysis." We try to control hyper-complex stress by endless thinking—while sitting still.

The result? Chronic neck tension. 🛑📉

#Overthinking #StressRelief #NeckPain #MentalLoad

Not the baby.
Not the toddler.
The mental load.

The constant “am I doing this right?”

BabyYumYum Premium takes that weight off.
The support? Life-changing.

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T&Cs apply. R29 per month.

#BABYYUMYUM #BYY #BABYYUMYUMPREMIUM #MentalLoad #MomTruth

@lipow

Du sprichst vom #MentalLoad, diesem zermürbenden alltäglichen geistig-intellektuellen Kraftakt, permanent viele Bälle in der Luft zu halten und dabei auch noch ständig und adäquat auf Änderungen zu reagieren?
Und wenn dann noch mal wieder wer um die Ecke kommt und lapidar fallen lässt: Ach, du arbeitest ja nicht, du bist ja den ganzen Tag zu Hause., dann fehlt sogar die Kraft, sich darüber aufzuregen oder gar klarstellende Worte zu formulieren.
Manchmal finde ich es nützlich, weil ablenkend, sich um die Löcher in den Socken und die abgelatschten Hausschuhe zu kümmern, weil die Laufleistung bei dem Job auch nicht ohne ist.

@Gela

Exhausted mom quits doing any household chores and shares what happened after just 3 days

https://fed.brid.gy/r/https://www.upworthy.com/mom-quits-chores-experiment-chaos-ensues-ex1/

@_bestattung Na wenn Du schon so fragst natürlich die Tochter. #emotionalload #mentalload

Overwhelmed new mother hears the perfect parenting advice from her mom on doorbell cam

https://fed.brid.gy/r/https://www.upworthy.com/doorbell-cam-mom-parenting-advice-ex1/

Hier kommt noch eine kleine Massageanleitung für Zähneknirscher & CMD-Patienten https://youtube.com/shorts/UgdNZ1AYtx8?si=20lcpP05CvxKhHcj
Denn nachhaltig wird die Behandlung ja erst, wenn man etwas dafür tun kann, dass man langfristig aus dem Teufelskreis aussteigen kann... Dafür braucht es Körperwahrnehmung + Entspannungsmethoden.
#CMD #Zähneknirschen #Bruxismus #Kieferknacken #Nackenverspannung #Schulterverspannung #Schlafstörungen #Psychosomatik #stress #mentalload #mentalhealth #tcm #akupunktur #akupressur #köln
Massage für Zähneknirscher & CMD

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