Fragt Ihr Euch auch manchmal, wer diese "hart arbeitenden Menschen" eigentlich sind, von denen Politik gar nicht aufhören kann zu reden?

Macht mal den Mental-Load-Test und lasst Euch überraschen:

https://equalcareday.org/mental-load/

Spoiler: Es sind nicht Männer in Anzügen, die Bürojobs nachgehen und sich von Assistenten und ausgebeuteten Niedriglöhnern den Arsch nachtragen lassen ;)

Wenn von harter Arbeit die Rede ist, bezieht sich das fast ausschließlich auf Erwerbsarbeit. Erwerbsarbeit ist aber nur eine Qualität von Arbeit, neben Care-Arbeit, Gesellschaftsarbeit und Self-Care.
Letztere kann man nicht einfach zu Gunsten der Erwerbsarbeit immer weiter zusammenstreichen. Was dann passiert können wir gerade beobachten -- rechte Parteien kriegen Oberwasser, die Krankentage steigen und psychische Erkrankungen nehmen stark zu.

Wohlergehen gibt es nur in einer Gesellschaft, die das zum obersten Ziel macht, nicht in einer, die alles an Profiten misst.

Dass wir schon lange keine Revolution mehr hatten, deutet darauf hin, dass es mal wieder an der Zeit sein könnte ;)

#MentalLoad #CareArbeit #SelfCare #Wellbeing #Gerechtigkeit #Politik #Gesellschaft

Motherhood can feel relentless 😓.
Even small tasks feel heavy when exhaustion and pressure pile up.
Olerato Moiloa, from Mommy and Baby Approved, shares 3 gentle strategies to help moms breathe, reset and regain confidence in the chaos of daily life.

Click here to read more: https://zurl.co/Fwsb1

#BabyYumYum #BYY #MomLife #ParentingTips #SelfCareForMoms #MentalLoad #SurvivingMotherhood

Two camps really get on my nerves: “AI will replace everything” vs. “AI is the devil’s work.” Here’s how I see it.

Case study: What really works, where the limits lie—and why having a human in the loop remains essential.

https://no-bullshit-agile.com/ai-realistic-usecases-agile.html

#AI #Agile #MentalLoad

Zwei Lager nerven mich: „KI ersetzt alles" vs. „KI ist Teufelszeug". Ich sehe das wie folgt.

Praxisbericht: Was wirklich funktioniert, wo die Grenzen sind – und warum Human in the Loop Pflicht bleibt.

https://no-bullshit-agile.de/ki-realistischer-einsatz-agiles-arbeiten.html

#AI #Agile #MentalLoad

Support in tough times - listen to this message. 💗 See link in profile. Love, Jeanne

https://youtu.be/okYG-6zt72A?si=yQ56JDp-b2mjpVUo

✨

#ChronicFatigue #BrainFog #SleepBetter #MigraineRelief #ChronicPain #Inflammation #Angels #DigitalDetox #MentalLoad

#MentalLoad ist auch:

"Mama, ich gehe auf den Dachboden."
- Kriegt das Kind die Luke alleine auf? Kann da etwas Schaden nehmen?
- Kann ich hochgehen, bevor die Muffins aus dem Ofen kommen?
- Kommt das jüngere Kind mit hoch, wie schnell bin ich dann?
- Lässt sich das jüngere Kind zum Hierbleiben oder das Ältere zum Warten überreden?
- Kann ich den Backofen schon ausstellen, dann ist auch egal?
- ...

So viele Gedanken in hundert Situationen täglich ...

Die Welt schreit gleichzeitig: Empörung hier, Nachrichten dort, noch eine Geschichte, noch eine Krise.
Für viele ist es schwer, bei einer Sache zu bleiben.
Für ein ADHS-Gehirn ist das Alltag. Aber je lauter die Welt wird, desto lauter wird es auch in meinem Kopf, exponenziell. 🤯
Medikamente sind ein Segen, jedenfalls für mich.
Aber wie lange noch? Mein Traum wäre eine deutliche Entschleunigung. Auch wenn das kaum mehr möglich scheint, oder vielleicht doch? 🤔

#adhs #adhd #neurodivergent #mentalload #multitasking

Effortless support for your nervous system, body, and soul. ✨ Receive weekly channeled Healing Light Transmissions every Saturday: divine angelic energies, no Zoom calls required.

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#ChronicFatigue #BrainFog #SleepBetter #MigraineRelief #ChronicPain #Inflammation #DigitalDetox #MentalLoad

((images created with ai tools))

Was für ein beknackter Artikel in der @tagesschau über mental load!

Das Zitat von der Frau aus dem Yogakurs, die sich beschwert, dass sie zu Hause alles machen müsse, obwohl sie in Elternzeit sei, verzerrt das Bild total.

Und der Kommentar von Frau Fröhlich? Ja klar, wir haben das GEFÜHL, dass wir berufstätig sein müssen. Und wir FÜHLEN uns belastet. Und wir glauben, früher sei alles besser gewesen...

https://www.tagesschau.de/wirtschaft/arbeitsmarkt/mental-load-frauen-100.html

#mentalLoad