A carencia de vitamina D está moi estendida, pero abusar dos suplementos pode ser igual de perigoso
Autor: M. Carmen Vidal Carou, Maria Teresa Veciana Nogués, Natalia Toro Funes e Sònia Sánchez Pérez

https://www.gciencia.com/tribuna/carencia-de-vitamina-d-moi-estendida-pero-abusar-suplementos-pode-ser-perigoso/

#Tribuna #luzsolar #saúde #suplementos #vitaminaD

A carencia de vitamina D está moi estendida, pero abusar dos suplementos pode ser igual de perigoso

A vitamina D esencial require equilibrio: as faltas e excesos poden derivar en efectos graves, como hipercalcemia ou danos renais

GCiencia

El fenómeno conocido como Arcoíris de Fuego es extraordinariamente raro y se origina cuando la luz solar atraviesa los cristales de hielo en ciertas nubes atmosféricas. Este efecto visual, efímero y sorprendente, a menudo desaparece en cuestión de segundos.

#arcoíris #arcoirisdefuego #luzsolar #cristalesdehielo #nubes #atmosfera #JMS

¿Cuáles son las mejores #vitaminas para los #huesos?
El #cálcio, un mineral absolutamente necesario presente en #pescados como el salmón, atún y #sardinas; #verduras de hojas verdes; #leche, #queso y otros lácteos; #FrutosSecos. #VitaminaD, exponerse d forma responsable a #LuzSolar, presente en leches y yogures enriquecidos con vitamina D. #VitaminaK2, se puede encontrar en #vegetales de hojas verdes, como la #col rizada, #espinaca, #brócoli, #coliflor, #hígado y #carne
https://www.eltiempo.com/salud/cuales-son-las-mejores-vitaminas-para-los-huesos-785150
¿Cuáles son las mejores vitaminas para los huesos?

Las vitaminas son esenciales para prevenir la osteoporosis y mantener unos huesos fuertes.

El Tiempo

Necesito ayuda con un pequeño proyecto que no sé cómo diseñar. Se trata de alimentar una bomba de piscina con un panel solar 12V, un controlador 12V, batería de 12V y un inversor 12V a 220V. Actualmente, lo tengo conectado y funciona, pero quiero integrarlo todo en una caja para guardarlo y añadir un interruptor de tres posiciones. De esta manera, podría: 1) Parar la bomba, 2) Hacerla funcionar con el panel solar y la batería, o 3) Conectarla directamente a 220V.

En la caja incluiré todos los componentes, incluido el cableado de 220V, y dejaré un botón fuera para seleccionar una de las tres posiciones. No sé qué componente necesito para conectar todo al botón y lograr que funcione con una de estas tres opciones. Adjunto un dibujo a mano para que veáis cómo lo tengo actualmente. ¡Espero que alguien pueda ayudarme!

#electronica #panelsolar #baterias #piscina #piscinainteligente #circuitoelectronico #luzsolar #bombapiscina

Me niego a creer que después de la destrucción total del país, ya cuando prácticamente la única Luz que vemos es la #luzsolar porque la luz eléctrica solo nos llega por pocas horas debido a los cortes eléctricos que ya son de 6 y 9Hrs diarias. La gente vuelva a votar por éste gobierno que en 21 años acabó con el país por completo. Ésto hizo el #SocialismoDelSigloXXI