🩺 ■ Laia Ramos, investigadora: "La suplementación con vitamina D en personas que no tienen deficiencia ni osteoporosis no es eficaz para reducir caídas y fracturas" ■ Según recoge un estudio de la sanidad pública catalana, una de cada cuatro personas mayor[…]
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💪 ■ Howard Sesso, epidemiólogo de Harvard, sobre el estudio que vincula multivitamínicos con la ralentización del envejecimiento: "No significa que todo el mundo deba tomarlos, pero empieza a darnos pistas" ■ Fue un […]
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🛒 ■ Gloria Vegana avisa del error con las judías verdes muy común en España, que aniquila el 70% de la vitamina C: "Te suplica que no te las comas" ■ La experta en nutrición comparte consejos útiles para cocinar los alimentos, de tal manera que no pierdan[…]
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Danone impulsa desayunos nutritivos en México con Yoghurt Frutas Selectas
Una nueva fórmula y datos sobre hábitos matutinos marcaron la jornada informativa.
Por Deyanira Vázquez | Reportera
Los hábitos de desayuno en México mostraron deficiencias que afectaron energía y rendimiento desde edades tempranas, según estudios difundidos por especialistas en nutrición que alertaron sobre los efectos en la salud pública y el desempeño diario de millones de personas en distintos entornos.
En ese contexto, Danone Frutas Selectas presentó una reformulación que ofreció una alternativa práctica para quienes olvidaron la primera comida del día, al integrar ingredientes diseñados para aportar nutrientes clave en las mañanas más aceleradas, de acuerdo con información corporativa compartida por la empresa.
La compañía detalló que el objetivo consistió en recuperar un espacio cotidiano que muchas familias omitieron por prisas o falta de organización, lo cual generó repercusiones en ánimo, concentración y aprovechamiento escolar y laboral, según reportes basados en estudios recientes.
Hábitos alimentarios en México
Datos del Tratado de Nutrición señalaron que dos de cada diez niños asistieron a la escuela sin desayunar, mientras más del 80% de los adolescentes postergó su primer alimento hasta el mediodía, fenómeno que afectó procesos cognitivos y estabilidad energética durante jornadas completas.
Investigadores consultados informaron que omitir el desayuno se relacionó con menor claridad mental, deficiencias de micronutrientes y alteraciones metabólicas, elementos que derivaron en impactos sostenidos en desempeño y bienestar general, de acuerdo con instituciones especializadas en salud.
La Federación Mexicana de Diabetes precisó que la recuperación del hábito permitió un mayor aporte de vitaminas y minerales, estabilidad anímica y reducción de riesgo cardiovascular, con efectos positivos en población adulta y en grupos de edad más jóvenes a nivel nacional.
Opciones prácticas para el consumo diario
La nutrióloga Maria Fernanda Bores, de Danone México, explicó que un desayuno nutritivo fomentó concentración y estabilidad emocional, además de proveer nutrientes esenciales que contribuyeron a mejores condiciones de bienestar en diferentes etapas de la vida, según datos clínicos divulgados por la especialista.
Alimentos accesibles como el yoghurt aportaron calcio, energía y fermentos benéficos para la salud digestiva, y permitieron usos diversos mediante combinaciones con fruta, granola u otras preparaciones, lo que facilitó integrar opciones equilibradas sin complicaciones logísticas en el hogar.
La nueva fórmula de Danone Frutas Selectas incorporó trozos de fruta y leche de vaca mexicana con una textura más cremosa, lo que ofreció una alternativa nutritiva y lista para consumirse en horarios ajustados, según la información proporcionada por la marca en su anuncio corporativo. –sn–
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México avanza hacia hábitos de alimentación saludable
Crecen hábitos saludables y conciencia nutricional entre mexicanos.
Por Deyanira Vázquez | Reportera
En México existieron grandes retos en materia de alimentación, pues “el 12% de la población presentó deficiencia nutricional y, al mismo tiempo, persistieron altos índices de sobrepeso y obesidad”, indicó la Secretaría de Salud. Aunque estos problemas tuvieron múltiples causas, los hábitos diarios jugaron un papel clave para revertirlos. Un estudio de Kantar mostró que el 70% de los mexicanos priorizó la comida saludable al cocinar.
Comer saludable significó llevar una dieta nutritiva, suficiente para cubrir necesidades diarias, con equilibrio adecuado de nutrientes y variada, adaptada al estilo de vida de cada persona, señaló Fernanda Bores, nutrióloga de Danone. Dietas restrictivas no fueron necesarias; el enfoque estuvo en moderación y balance al elegir alimentos.
Los mexicanos asumieron gran parte de la responsabilidad sobre su salud, pero también reconocieron la importancia del apoyo externo. Fernanda Bores señaló cambios sencillos que transformaron la alimentación, aplicados de manera constante: llenar el plato de color, aumentar consumo de proteínas, incluir probióticos y mantener hidratación adecuada.
Recomendaciones nutricionales
Sumar alimentos ricos en fibra ayudó a la digestión y saciedad, mientras reducir el consumo de sal contribuyó al equilibrio. Las grasas buenas, como aguacate, frutos secos o semillas, se incorporaron con medida. Además, los alimentos fortificados con vitaminas y minerales cubrieron necesidades nutricionales esenciales.
La clave no estuvo en prohibirse alimentos, sino en aprender a disfrutar con balance. La dieta equilibrada impactó cuerpo, energía y estado de ánimo, favoreciendo bienestar integral. Existen aliados que facilitaron mantener una alimentación nutritiva adaptada a diferentes rutinas diarias y estilos de vida.
Alimentos y marcas estratégicas
Bonafont ofreció hidratación natural necesaria todos los días, mientras Danonino aportó calcio y vitamina D para fortalecer huesos de niños. En familia, consumir yogur Danone con fruta y fermentos naturales proporcionó un momento sencillo que nutrió y unió al mismo tiempo.
En adultos, Oikos PRO proporcionó proteína extra para rutinas activas y agendas apretadas. Activia acompañó con millones de probióticos vivos, favoreciendo la salud digestiva. Para quienes buscaron alternativas vegetales, Silk ofreció bebidas con seis nutrientes esenciales que complementaron cualquier estilo de vida.
Snacks como DNP ofrecieron opciones refrescantes en sabores como piña-coco o cookies, incorporando momentos de disfrute sin afectar la dieta. Estas alternativas reforzaron la importancia de la moderación y el equilibrio en hábitos alimenticios. Los consumidores contaron con productos accesibles, nutritivos y adaptables a distintos horarios y necesidades.
Tendencias de alimentación saludable
Estudios reflejaron que la conciencia sobre alimentación equilibrada creció entre mexicanos de todas las edades. La adopción de alimentos con probióticos, fibra y vitaminas aumentó su relevancia. Además, los consumidores evaluaron información nutricional y etiquetado frontal para tomar decisiones informadas sobre productos comprados.
La comunicación digital evidenció un interés creciente en ingredientes funcionales, reducción de azúcares y grasas saturadas, y alternativas vegetales. Plataformas sociales impulsaron debates sobre alimentos saludables y dietas equilibradas, generando interacción directa entre consumidores y marcas.
El rol de la educación nutricional fue clave para reforzar hábitos de vida saludables. Escuelas, programas públicos y campañas privadas promovieron información sobre alimentación equilibrada, hidratación adecuada y consumo consciente de nutrientes esenciales. –sn–
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Juan Luis Recio
Sociedad Noticias
mauricioaraya.com · Blog do Maurício Araya