'Sin entrenamiento de fuerza no sobreviviría': la mujer que se inscribió en un pabellón de CrossFit a los 80 primaveras | Aptitud física – ButterWord

At 81, Jean Stewart was frustrated by her growing frailty, so she decided to get active. Now 96, push-ups, kettlebell squats and pushing a weight-loaded sledge keep her strong

ButterWord
Regalos para fanáticos del fitness: qué regalar a los conejitos de ejercicio y yoga en el Reino Unido esta Navidad | Aptitud física – ButterWord

From activity trackers and a massage gun to fitness kit and soothing post-workout soaks, it won’t be too much of a stretch to find a present that suits

ButterWord
'¡Es mi segunda casa!' Gen Z y el repentino y sorprendente éxito de los gimnasios de riqueza | Aptitud física – ButterWord

Expensive fitness facilities might seem a tough sell in a cost of living crisis. But for young people in crowded or dilapidated house shares, the high price for a haven can be worth paying

ButterWord
Diu #ErichFromm que la majoria de la #societat creu que el problema de l'#amor és el problema de l'objecte, no de l'#aptitud.
Trobar l'objecte adequat per #estimar.
"Dues persones s'enamoren quan han trobat el millor objecte que hi ha disponible en el #mercat, considerant les limitacions dels seus propis #valors d'intercanvi".
El #drHouse ho deia encara més cruament, "els 8 s'emparellen amb els 8".
#SeleccióSexual a tota màquina. Realment, transcendim molt poc el que els nostres #gens ordenen.
The Zone Zero Secret: cómo el examen ultra-estrés puede cambiar tu vida | Aptitud física – ButterWord

Want to be healthier and happier, without spending hours slogging away in the gym? The answer could be a state just above total inactivity

ButterWord