Um estudo da Universidade de Washington em St. Louis aponta que a falta de sono na gestação e no pós-parto pode estar ligada ao surgimento de sintomas de ansiedade. A pesquisa, publicada na revista Sleep, investiga a conexão entre a qualidade do sono e a saúde mental das gestantes.

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Sono, A Korean Trattoria, Opens In Manhattan’s East Village

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Sono, A Korean Trattoria, Opens In Manhattan’s East Village

Bottarga pasta with Korean zucchini, pollock roe, nori, and saffron butter Sono A new restaurant blending two beloved cuisines is open for dinner in the East Village. Sono, a new Korean-Italian restaurant at 176 First Ave., offers handmad…
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Um estudo clínico de fase 3 indicou que a pílula AD109, para apneia obstrutiva do sono, pode melhorar significativamente os sintomas da condição. Os resultados foram apresentados na Conferência Internacional da ATS de 2026, destacando a medicação como uma alternativa ao tratamento com CPAP.

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Tres claves para coidar a microbiota… e durmir mellor
Autor: Sara Uceda Gutiérrez e Manuel Reiriz Rojas

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Estudo da Universidade Nacional de Cingapura mostra que a privação de sono afeta circuitos cerebrais responsáveis pela memória social. Pesquisadores descobriram que a cafeína pode restaurar a comunicação entre neurônios, revertendo os déficits de memória causados pela falta de sono.

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