Un día, dejas de ver estados, respondes tres horas más tarde, quitas el visto y los grupos se quedan en silencio.
No es que odies a nadie, ni es un desprecio personal.
Es, sencillamente, cansancio.
Lo que empieza como algo puntual se acaba convirtiendo en un hábito, y de ahí, en una forma de vivir.
No es que la gente te haya dejado de importar; es que has aprendido —probablemente a base de golpes— que no estar disponible 24/7 es la única forma de no volverte loca.
Que no contestar al segundo no es ser borde, es poner un límite necesario.
Que el silencio no es vacío, es descanso puro.
Y la verdad es que, una vez que pruebas esa calma de no tener que estar "en guardia" para todo el mundo, ya no hay vuelta atrás.
Te das cuenta de que no todo mensaje merece una respuesta inmediata y que, a veces, tu propia ausencia es la mayor ganancia que puedes tener.
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Nos pasamos la vida persiguiendo cosas que se compran, sin darnos cuenta de que los lujos de verdad son los que no tienen precio.