PennyHeute ist der 160. Tag des Jahres. 160 Sekunden oder 2 Minuten 40 - und ich bin immer noch dabei. #PlankChallenge #JedenTagEineSekundeMehr
Gestern 100 Sekunden geplankt! Who would have thought... #PlankChallenge #JedenTagEineSekundeMehr
🤘 The Metal Dog 🤘#TheMetalDogArticleList
#MetalSucks
Brian Fair of Shadows Fall Launches ‘Metal Hippie Workout’ YouTube Series
This certainly beats my previous metal-based workout which involved just running away from big dudes in mosh pits.
#BrianFair #ShadowsFall #MetalHippieWorkout #YouTubeSeries #Fitness #HighIntensityIntervalTraining #Dumbbell #CoreWorkout #PlankChallenge #MetalMusic #Exercise #Workout #Health #Wellness
RageelaStretch your limits and find your balance this National Pilates Day! Join us for a session of mindful movement and inner strength.
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EdgarKater 
Update zur #Plankchallenge
31.12. - 21:15 Minuten nicht erfolgreich.
Nach dem Lauf heute morgen, war ich zu platt dafür. Muskelkater kündigt sich an. Schade, dass der letzte Tag der Challenge nicht erfolgreich war, aber wenigstens versucht.
328/365 Tagen wurde geplankt. Die Zeit immer wieder weiter hoch geschraubt. Danke für alle Favs, Kommentare und Tipps.
Update zur #Plankchallenge
30.12. - 21:00 Minuten erfolgreich.
Ab morgen dann 21:15 Minuten.
Update zur #Plankchallenge
29.12. - 21:00 Minuten erfolgreich.
29.12. - 21:00 Minuten erfolgreich.
Update zur #Plankchallenge
28.12. - 21:00 Minuten erfolgreich.
28.12. - 21:00 Minuten erfolgreich.
Update zur #Plankchallenge
27.12. - 20:45 Minuten erfolgreich.
Ab morgen dann 21:00 Minuten.
Update zur #Plankchallenge
26.12. - 20:45 Minuten erfolgreich
26.12. - 20:45 Minuten erfolgreich