Danke. Die sozialen Rhythmen der Menschen wurden in den Modellrechnungen natürlich berücksichtigt.

Und es ist ein großes Missverständnis, dass um 12 Uhr die Mitte unseres sozialen Tages sein sollte, nur weil dann die Mitte unseres inneren (chronobiologischen Tages) ist. Unser Schlaf-Wach-Rhythmus ist nicht symmetrisch in unseren Tag-Nacht-Rhythmus eingebettet. Das sind zwei verschiedene Dinge, und es ist biologisch gewollt, was man zB auch an nachtaktiven Tieren sehr gut sehen kann :-).

Wenn Sie sich insgesamt mehr für das Thema interessieren, empfehle ich meine sehr ausführliche Artikelserie #HalloWach. Da wird alles erklärt.

https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur

@mrblubber @riffreporter

Natürlich gehören zu einer neuen #Zeitkultur noch viele weitere Maßnahmen: ein späterer Schulbeginn für Jugendliche, neue Pläne für Schicht- und Nachtarbeit, mehr Rücksicht auf den #Chronotyp, mehr Pausen, mehr Licht am Tag und weniger Licht in der Nacht und so weiter. Aber lasst uns einfach mal mit der einfachsten von allen Maßnahmen beginnen. Lasst uns wie früher die dauerhafte Normalzeit einführen und die Zeitzonen in Europa neu sortieren.

In einer großen Artikelserie bei RiffReporter berichte ich über die wissenschaftlichen Hintergründe und die wichtigsten Maßnahmen auf dem Weg in eine neue #Zeitkultur: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur

Folgt gerne dem Link. Es ist die neue Übersichtsseite zur Serie #HalloWach, die ich gestern für euch erstellt habe. Dort findet ihr weiter unten auch eine Zusammenstellung meiner wichtigsten Beiträge zur Uhrenumstellung und der Einteilung Europas in neue Zeitzonen.
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@riffreporter

Das ist ja fürchterlich.
Die #zeitkultur muss sich dringend ändern, und das betrifft natürlich nicht nur den morgendlichen Schulbeginn.
In der achtteiligen Artikelserie #HalloWach habe ich die wichtigsten Ansätze zusammengefasst, damit möglichst viele Menschen in dieser Gesellschaft wieder besser mit der #Zeit leben - und nicht mehr auf Dauer gegen die Zeit krank werden.
https://www.riffreporter.de/de/wissen/neue-zeitkultur-chronobiologie-innere-uhr-guter-schlaf-rhythmus-gesundheit

@englram @Corinna @riffreporter

Wollt ihr die Person treffen, die das weltweit erste populärwissenschaftliche Buch über Epigenetik und das erste deutschsprachige über Systembiologie geschrieben hat? Wollt ihr mit mir diskutieren? Im Oktober treffen wir uns.

(Und ja, Fragen und Anregungen zur Epigenetik des Hundes oder zu #Schlaf und #Chronobiologie (siehe meine RiffReporter Serie #HalloWach / neue #Zeitkultur / Leben mit der Zeit) sind auch erwünscht. Wir reden über die Themen aller meiner Bücher.
Und gerade beim Thema #hunde kennt sich auch Moderatorin @kathjakob total gut aus.
@riffreporter @SchulzkiHaddouti