Genau. Unser Land braucht dringend eine neue #zeitkultur. https://www.riffreporter.de/de/wissen/neue-zeitkultur-chronobiologie-innere-uhr-guter-schlaf-rhythmus-gesundheit

@ose_rouge

Es ist (noch) eine Utopie, soziale Zeitmessung und biologische Zeit voneinander trennen und komplett individualisieren zu wollen.
Deshalb sollten wir e3infach erstmal mit dem Problem anfangen, das am leichtesten zu lösen ist.
Zum weiten Weg in eine völlig neue #zeitkultur habe ich eine ganze Artikelserie veröffentlicht: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur

@bureaux @riffreporter

Das stimmt. Aber höhnisch ist die Gesellschaft, die all diesen Menschen nicht die Möglichkeit einräumt, ihre Zeit freier zu gestalten.

Mindestens genauso höhnisch ist es jedenfalls, diesen Menschen vorzuschreiben, zweimal im Jahr ihre Uhr umzustellen. Wir brauchen insgesamt eine neue #Zeitkultur, und dazu gehört sehr viel mehr als nur die Abschaffung der sogenannten #Sommerzeit: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur

@ottenser @riffreporter

Natürlich gehören zu einer neuen #Zeitkultur noch viele weitere Maßnahmen: ein späterer Schulbeginn für Jugendliche, neue Pläne für Schicht- und Nachtarbeit, mehr Rücksicht auf den #Chronotyp, mehr Pausen, mehr Licht am Tag und weniger Licht in der Nacht und so weiter. Aber lasst uns einfach mal mit der einfachsten von allen Maßnahmen beginnen. Lasst uns wie früher die dauerhafte Normalzeit einführen und die Zeitzonen in Europa neu sortieren.

In einer großen Artikelserie bei RiffReporter berichte ich über die wissenschaftlichen Hintergründe und die wichtigsten Maßnahmen auf dem Weg in eine neue #Zeitkultur: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur

Folgt gerne dem Link. Es ist die neue Übersichtsseite zur Serie #HalloWach, die ich gestern für euch erstellt habe. Dort findet ihr weiter unten auch eine Zusammenstellung meiner wichtigsten Beiträge zur Uhrenumstellung und der Einteilung Europas in neue Zeitzonen.
... (2/3)
@riffreporter

Das ist ja fürchterlich.
Die #zeitkultur muss sich dringend ändern, und das betrifft natürlich nicht nur den morgendlichen Schulbeginn.
In der achtteiligen Artikelserie #HalloWach habe ich die wichtigsten Ansätze zusammengefasst, damit möglichst viele Menschen in dieser Gesellschaft wieder besser mit der #Zeit leben - und nicht mehr auf Dauer gegen die Zeit krank werden.
https://www.riffreporter.de/de/wissen/neue-zeitkultur-chronobiologie-innere-uhr-guter-schlaf-rhythmus-gesundheit

@englram @Corinna @riffreporter