📚Libro Vivir crónicamente sanos, del Dr. Marcos Mazzuka, experto en tóxicos y desintoxicación.
📚Nuestro mundo está contaminado y estos productos nos enferman.
📚Según este médico, podemos vivir de forma saludable en un entorno contaminado, si sabemos algunas pautas importantes.
📚Por otra parte, lo fundamental es denunciar las fuentes de contaminación, para que cesen: tráfico, aviones, industrias, tabaco...
📚Una de las formas más simples de evitar tóxicos es reduciendo nuestro uso de: limpiadores, ambientadores, suavizantes, ropa nueva (la usada tiene menos tóxicos), cosméticos, medicamentos... Más en la Cadena Verde:
https://blogsostenible.wordpress.com/cadena-verde-consejos-ecologicos/

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El acné y las espinillas son parte de las formas en que nuestro cuerpo elimina toxinas cuando el hígado y otros sistemas están sobrecargados.

· La conexión entre ciertos alimentos (como lácteos procesados) y las espinillas.
· Por qué el horario de comidas y el sueño son claves para la limpieza interna.
· La idea de que las "toxinas" pueden ser tanto físicas (alimentos ultraprocesados) como emocionales.

https://costaricainfolink.com/es/acne-no-es-hormonal-es-tu-cuerpo-limpiandose/

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El Dr. Nicolás Olea es catedrático de Radiología y Medicina Física de la Universidad de Granada y dirige un grupo multidisciplinar ha estudiado por décadas medioambiente y salud, con especial atención en la relación entre disruptores endocrinos y cáncer.

Fragmento de episodio 41- VERDADES INCÓMODAS DE LOS
PESTICIDAS con Nicolás Olea: https://youtu.be/9VpyNorKJaw

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https://youtube.com/shorts/-rHpk6WrbN8?si=bg01HoXdjigp08pe

Comienza a eliminar la toxicidad...

Cada otoño la naturaleza nos enseña a soltar. También nosotros necesitamos hacerlo: limpiar el cuerpo, la mente y el hogar de todo lo que nos intoxica sin que lo notemos.

En estos años acompañando a mujeres, familias y terapeutas, he visto cómo los tóxicos cotidianos afectan silenciosamente la salud… especialmente de las personas más sensibles.

Por eso quiero dedicar estas dos semanas a hablarte del Detox con plantas medicinales: cómo hacerlo con seguridad, sin modas ni extremos, desde la ciencia, la tradición y la conciencia.

Y tengo alguna sorpresita para ti, como la Guia "Malditos Plásticos", mañana te cuento más... pero si no quieres perderte estas dos semanas de Detox, ...

💬 Únete a mi canal de Telegram https://t.me/canal_herbanostra para seguir el ciclo completo, con reflexiones, recursos, ya te digo que va a haber sorpresas!

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Proceso de desintoxicación digital y energética

Desintoxicándome de los dispositivos y las bebidas energéticas ☕️💻 ¡Día a día avanzando con calma! #Bienestar #Desintoxicación #VidaDigital

https://crinlorite.com/2024/09/23/proceso-de-desintoxicacion-digital-y-energetica/

¡Atrévete a #desconectar de la #tecnología con el "Boring Phone" de @Heineken! 📵 Un #teléfono retro sin #distracciones que te llevará a los 90s para #vivirelmomento 😎✌️ ¿Estás list@ para la #desintoxicación digital? 🕰️

https://bit.ly/3W4YAYW