Saps que el trepó o herba blenera (Verbascum thapsus - gordolobo), a part de les seves virtuts més conegudes com a tònic i depuratiu respiratori (🍃 infu), planta fumable (🍃) i remei per otitis (🏵️ oleat), és un regulador de la inflamació fantàstic (planta sencera però sense llavors)?

Conté principis actius molt similars a l'arrel d'Harpagophytum procumbens (urpa del diable, harpagofit) planta africana que el nostre abandó i desconeixement dels remeis propis està posant en perill d'extinció i deixant als pobles que l'han tingut com a remei durant generacions sense capacitat de gaudir-lo.

Algun dia en faré la fitxa perquè és una herba que m'agrada molt i té moltes virtuts i aplicacions diverses.
Si en saps alguna, la pots explicar dins el fil i aprenem juntes.

(També es pot menjar i per això podria ser que en parléssim a l'excursió "silvestres i comestibles" del 3/5; i tradicionalment s'ha cremat i per això en parlarem al taller d'encens del 2/5, pots fer combo 😉) www.jardidelesbruixes.cat/agenda

#herbalism #verbascum #herbalmedicine #fitoterapia #deproximitat #medicinaherbal #herbolaria #medicinatradicionalmediterrania #remeisnaturals #plantesfumables #herbesperfumar #herbesdecatalunya #floracatalana #etnobotanica

Enlloc d'utilitzar o fer servir,
perquè no...

👉Emprem (del llatí implicare - entrellaçar, involucrar)
👉treballem amb (i sí, ja sé que l'etimologia de treballar és horrible, però en aquest cas fixant-se més en l'accepció moderna de fer una cosa amb algú)
👉 ens ajudem de
👉recorrem a
👉*insereixi la seva expressió no utilitarista ni antropocèntrica aquí*

...les herbes?

La manera com ens expressem va de la mà de com veiem el món.

#culturadelespoli #extractivisme #medicinanatural #remeisnaturals #fitoterapia #medicinaholistica #gaia #holobiont #capitalismeverd

Acabo de publicar la fitxa de la meva Matèria Mèdica sobre l'adorable bolet d'esca de pi.
https://jardidelesbruixes.cat/fomitopsis-pinicola-bolet-desca-de-pi/

Coses com aquestes, i explicades d'aquesta manera, són les que aprendrem al curs Matèria Mèdica Mediterrània.
Encara t'hi pots inscriure.
https://jardidelesbruixes.cat/curs-de-medicina-tradicional-del-mediterrani/

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🌱 Plantas del campo VS producto sanitario.
¿Qué diferencias hay? Un punto MUY importante que influye en la efectividad y seguridad del principio activo de estas plantas.

#Fitoterapia

La combinación de cúrcuma y pimienta negra posee un gran efecto antiinflamatorio.

Es tan útil que se puede aprovechar como infusión o en las comidas.

Leer más información aquí: https://todoplantas.blogspot.com/2025/11/la-busqueda-de-un-antiinflamatorio.html

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Hoy te traigo una de esas joyas de la sabiduría popular que más me sorprende: la camisa de culebra 🐍✨

https://youtube.com/shorts/lV5NNWf5m-o?si=BZre79n2IarRgjFo

En Extremadura se ha usado tradicionalmente para aliviar la tos, y en la Medicina Tradicional China (蛇蜕 – shé tuì) también tiene un papel muy curioso, sobre todo en afecciones de la piel.

Nuestra tradición es más sabia de lo que parece… te dejo algunas fuentes científicas que investigan su composición (queratinas, proteínas, lípidos) y sus posibles actividades antioxidantes e inmunomoduladoras.

A veces, las tradiciones apuntan a cosas que la ciencia comienza a mirar con curiosidad 👀🔬

Si quieres acompañar los catarros con remedios sencillos —aceite, miel, cebolla, vinagre…— y aprender a fortalecer tus defensas con lo que tienes en casa, te presento el curso y el manual de la BOTICA CATARRAL,

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📚 Fuentes mencionadas:

Sinmez CC et al. Investigation of immunomodulatory and cytotoxic effects of shed snake skin (Elaphe sauromates) extract. Front Pharmacol. 2024. DOI: 10.3389/fphar.2024.1270970

Dalla Valle L, et al. β-keratins of differentiating epidermis of snake comprise both hard and soft components. Dev Dyn. 2007. DOI: 10.1002/dvdy.21202

Chinese Pharmacopoeia (2020). Mención tradicional a 蛇蜕 (shé tuì) – piel de serpiente mudada.

Estudios proteómicos sobre alpha- y beta-keratinas de epidermis de serpiente (ResearchGate, acceso público).

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Estic aprenent a estimar la xumbera, nopal, Opuntia spp.

És una planta que resisteix el fred, la calor i la sequera.
Les seves pales, flors i fruits són comestibles.
La seva baba, barrejada amb fang, fa que aquest sigui més bon material de construcció.
Les pales, trossejades i enterrades als clots on es planta un arbre, ajuden a la retenció d'aigua.

I, té virtuts medicinals.
És regenerant i emolient.
Menjada, millora la salut intestinal.

Fa uns dies vaig fer un ungüent amb les seves "fulles" i sembla que el seu gel/baba es va amalgamar força bé amb l'oli, deixant una textura molt interessant.
La veritat és que va molt bé per irritacions i deixa la pell estupenda.

Si vols aprendre a fer els teus propis remeis i tens un grupet i un espai on fer-ho, sàpigues que em moc per aquestes terres per fer tallers a demanda. 😉 ⚗ ✨

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¿por qué no me fío de los plásticos?

https://youtube.com/shorts/8hGLX8u4fPI?si=_Dnj9fqZo55aKVK_

En mi guía “Malditos plásticos y otros tóxicos del hogar” empiezo con una frase muy sencilla:
👉 El mejor plástico es ningún plástico.

Y no lo digo por moda. Lo digo porque los aditivos que se añaden a los plásticos —para que sean flexibles, brillantes o de colores— no están controlados por nadie.

😬 Con el calor, el sol o el frío, esos compuestos se liberan… y acaban en tu comida, en tu piel o en el agua.

Y cuando se prohíbe una sustancia como el BPA, ¡zas! aparece el BPS o el BPF, con los mismos efectos sobre nuestras hormonas y nuestra salud.

💡 Por eso, si realmente quieres reducir tu exposición a los disruptores endocrinos, empieza por eliminar poco a poco los plásticos de tu cocina y tu casa.

🌿 En mi guía “Malditos plásticos y otros tóxicos del hogar” te explico cómo hacerlo paso a paso, con soluciones reales y sencillas.

💌 Puedes conseguir una muestra gratuita de 11 páginas aquí:
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