BeBoMar 3
Ist das #blackroll #recovery wirklcih so gut oder überrennt es bloß meine Podcast Bubble?
HolgerFeb 6

Wegen schusseligkeit (glute loop set von irgend einem anbieter verlegt) habe ich mir Glute loops von #Blackroll bestellt und muss sagen das ist ein unterschied wie tag und Nacht. Blackroll glute loops sind definitiv ein Markenprodukt bei dem man für den Preis noch was bekommt.

* mit muskelkater in den Abduktoren gesendet.

#fitness #stabi #running

LaufbloggerJun 29, 2025
Archiv: #BLACKROLL Running Box für Läufer von Sabrina Mockenhaupt https://www.sports-insider.de/blackroll-running-box-fuer-laeufer-von-sabrina-mockenhaupt-31690/ #Faszientraining #Faszien #Massage
BLACKROLL Running Box für Läufer von Sabrina Mockenhaupt | SPORTS INSIDER

BLACKROLL Running Box für Läufer von Sabrina Mockenhaupt * Werbung | PR-Sample

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kontainerloveJun 12, 2025
Biege (zu Fuß) um die Ecke. Liegt'n Typ auf'm Gehweg, auf'm Rücken. Überlege schon, ihn anzusprechen. Dann bewegt er sich doch, und zwar vor und zurück. Gehe weiter und überlege immer noch, ihn anzusprechen. Blicke zurück und entdecke eine #Blackroll unter seinem Rücken ... A L T A ... Auf was für Ideen kommen die Leute bitte schön!? 🙄 #Berlin
LaufbloggerMay 10, 2025
Archiv: Faszientraining: Basiswissen und typische Fehler bei #Faszien Übungen https://www.sports-insider.de/faszientraining-basiswissen-und-typische-fehler-bei-faszien-uebungen-33692/ #bindegewebe #Faszientraining #Faszienrolle #blackroll
Faszientraining: Basiswissen und typische Fehler bei Faszien Übungen | SPORTS INSIDER

Faszientraining: Basiswissen und typische Fehler bei Faszien Übungen Faszien werden auch Bindegewebe genannt und werden gerne als Hauptübeltäter für

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GidJan 5, 2025
Very easy 10 km as the first run of the year. A little rainy, but at 9°C it was pretty warm (too warm for Jan). My hips have been quiet for the last 2 weeks. Let's see how it goes tomorrow.
It was training with some kind of extra weight. I'm starting to doubt whether cake is really the right runners nutrition. But that's probably unfounded, right @Lee6?
After some stretching and Blackroll.
#running #runnersOfMastodon #blackroll
saiki 🚒💨 Jan 5, 2025
Das geliebte #Blackroll Kissen meiner Frau ist gebrochen. Mal sehen, ob der Support da was machen kann.
Micha 🇪🇺🇺🇦Dec 13, 2024
Ich hatte extra meine #BlackRoll mit nach #Berlin genommen, damit ich durchgängig meinen linken Oberschenkelmuskel bearbeiten kann.
Dummerweise hab ich auf dem Boden in unserem Hotelzimmer nicht genug Platz für die Übungen.
#Tchibo muss das irgendwie gewusst haben 🤔😉 denn die verkaufen aktuell so eine #Faszienrolle in Nudelholz-Form. Für mich war das die Rettung, denn damit konnte ich den Muskel auch mit wenig Platz jeden Tag bearbeiten 👍🙂
GidDec 12, 2024
I was actually able to go 1 week and 2 days without running. It really wasn't possible without it. But I really behaved and ran slowly. 😅🏃👍 Then another 15 minutes of stretching and 15 minutes of Blackroll.
#running #runnersOfMastodon #Blackroll
GidDec 8, 2024
What a lovely Sunday evening with my Blackroll. 😅🥴 I have the feeling I don't have trigger points. I am a trigger point. 😬😉
#running #runnersOfMastodon #foamRoller #blackRoll