睡眠本からみえる社会の現在地https://shinsho-plus.shueisha.co.jp/column/sleep_ito/28678
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私たちの睡眠は、完全な休息とは切り離されはじめている? 哲学者の伊藤潤一郎が、さまざま...
自身の無呼吸症候群を契機に社員の睡眠もサポート。「自分らしさ」を支えるセゾンテクノロジーの試みhttps://www.businessinsider.jp/post-294400
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技術革新のスピードが命運を左右するIT業界は特に働き方が乱れがちで、多くの時間を費やして仕事に取り組んでいるエンジニアも多い。そこに伴うリスクに着目し、社員を対象に睡眠の質の向上を手助けする“スリープテック”を導入したのがセゾンテクノロジーです。代表の葉山氏に、自身の睡眠に対する実体験から施策の狙い、今後の展望を聞きました。