Statt logischerweise länger zu pennen und vielleicht so gegen halb Acht wach zu werden, weil der innere #Rhythmus die #Zeitumstellung ignoriert, wache ich heute natürlich 𝘯𝘰𝘤𝘩 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘧𝘳𝘶̈𝘩𝘦𝘳 auf, nämlich 5 Uhr (eigentlich also 4 Uhr) 🫩

Weil der Rhythmus seit gestern wie nach 𝘫𝘦𝘥𝘦𝘳 Zeitumstellung komplett im Arsch ist 🫨

Heißt, es wird eine müde Woche und #Ostern wird dann auch nicht gerade zur Umgewöhnung beitragen 😒

https://www.youtube.com/watch?v=3-Oe1XzxCw8

ZEITUMSTELLUNG MUSS BLEIBEN 1!11! Und zwar aus genau einem Grund! Vergesst eure albernen Schlafrhythmusprobleme, Ihr Memmen! Heul leiser, Chantalle! Heute Nacht könnt Ihr selbst erleben, wie lebenswichtig und gesund die Zeitumstellung vor allem für uns Männer (aber auch viele Frauen) ist!

#Zeitumstellung #Sommerzeit #UhrUmstellen #SchlafIstÜberbewertet #TeamSommerzeit #heulleiser #ungesund #rhythmus #maxraabe #sommerzeit #normalzeit #schlafstörung #gesundheit

Karate ist nicht Tanz - als Teen war ich in 3 Tanzkursen, mit 23 habe ich mit Karate begonnen, bin ihm 30 Jahre treu geblieben, mit Pausen, Höhen, Tiefen aber immer sehr viel Freude. Irgendwann kam die These in die Welt #Karate ist Tanz, die konnte ich nicht einschätzen. Seit ein paar Monaten gehe ich mit meiner Frau zum #Tanzen. Auch wenn sich Parallelen zeigen, ist das Bewegungserlebnis ein vollkommen anderes, die Freude eine vollkommen andere.

#kampfkunst #sport #rhythmus #musik #spaß
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Wenn mein Körper gähnt, habe ich immer das Gefühl, dass sich meine Seele streckt.
Diesen kurzen Moment, empfinde ich als sanfte Erinnerung - jetzt Pause :)

#klosopholie #Ruhe #körper #seele #Rhythmus #Körperweisheit #bewusstsein #fühlen #denken #Gegenwart #lebenswert #leben