Warum wir in der ersten Nacht schlecht schlafen. In unbekannter Umgebung wird ein "Wächter"-Schaltkreis unseres Gehirns aktiv. #Schlaf #schlafen #Nachtschlaf #Gehirn #Neurobiologie
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Warum wir in der ersten Nacht schlecht schlafen

Schlaflos nicht nur in Seattle: Die erste Nacht in einer neuen Umgebung schlafen wir meist schlecht – aber warum? Den Grund dafür hat nun ein Blick ins

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@macst3r Freie Betten: Ist der #Nachtschlaf alltagstauglich? 😜